→ 最近脸上长了很多浅褐色斑什么原因呢
最近脸上长了很多浅褐色斑什么原因呢
健康咨询描述：
在脸颊生了很多斑,鼻子上也有半年了
曾经的治疗情况和效果：
用了很多去斑产品都没用
想得到怎样的帮助：有什么食物对去斑比较有效的 ?希望能内调
其他类似问题
医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好 女性同志脸上长斑是属于内分泌失调引起的 中医上讲与气血亏虚或肾虚有关 外用没有很好的办法 相反有的会堵塞毛孔 内调或食疗很重要 补气血补肾活血就可以改善&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你吃一段时间固元膏会有改善 固元膏是由核桃 黑芝麻 阿胶 红枣做成的 长时间服用也无副作用 有很好的美容功效 冬天正是服用最佳时间
副主任医师
擅长: 精通白癜风中医学理论，善于运用中医辨证理论治疗各种皮肤疾病，...
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&&&&&&???白癜风就是白斑，但是白斑不一定就是白癜风，您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议您及时到国家正规的专业治疗白癜风的科研机构进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期，争取早发现，早治疗，早康复！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&黄褐斑的形成&&&&&&是由于组织细胞间的微细循环受淤阻,细胞溶解死亡,黑色素增多形成色斑沉着所造成的,脸部的表皮层最薄,毛细血管最丰富,也最易形成色素沉着,色素沉着部位主要在表皮基底层,黑色素颗粒明显增多,较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素,与正常相比,色素细胞的数目,黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长.&&&&&&1 人体内阴阳失衡：一因肝气郁结,致使血瘀颜面；二因脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点；三因肾阳不足,阳气弥散,血瘀颜面形成黄褐斑.&&&&&&2 怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多,所以孕期女性面颊部常见对称分布的黄褐斑,但生产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后,大部分人的斑会自然减轻或消失.&&&&&&3 药物因素：长期口服避孕药的女性9％~20％易发黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现面部斑点：此外服用高血压,糖尿病的药和多食感光性较强的食物,如芹菜,香菜,胡萝卜等也容易引起黄褐斑.&&&&&&4 其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎,结核病等会导致酪氢酸酶活性增强,黑色素产生增加,而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外,久而久之也会在面部产生黄褐斑；另外化妆品使用不当也会加重,加快黄褐斑的形成,诸多色斑成因&&&&&&指导意见：&&&&&&关于饮食方面注意事项&&&&&&1,深色食物&&&&&&深色的食物,也是你要注意的食物.牛奶,鸡蛋,豆腐,鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担.与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶,可乐,咖啡和朱古力等.&&&&&&深色食品还包括紫米,黑豆,赤豆,青豆,红菱,黑芝麻,核桃等主食,乌骨鸡,牛羊肉,猪肝,甲鱼,深色肉质的鱼类,海参等肉食.此外,还有胡萝卜,菠菜,紫萝卜头,紫色包心菜,香菇,黑木耳等.&&&&&&2,油炸食物&&&&&&油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处.&&&&&&油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜,橡胶,菠菜,胡罗卜,全麦面包,花生,芝麻,糙米等.&&&&&&3,感光蔬菜&&&&&&感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜,铁,锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨,酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取.&&&&&&红薯,马铃薯,波菜,韭菜,芹菜,香菜,白萝卜,豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑.一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜.&&&&&&4,感光类水果黑名单&&&&&&柠檬,木瓜,青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光.一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的.&&&&&&吃了这类感光蔬果后,就该避免日晒或在晚上食用,因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃,草莓,西红柿,卷心菜,花菜等.&&&&&&当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽量少吃感光蔬果 &&&&&&以上是对“最近脸上长了很多浅褐色斑什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先要确认是什么斑,因为斑也分很多种,有先天的,也有后天的. &&&&&&如果是先天的,是很难用外敷的办法去掉的；但是如果是晒斑,是可以选择祛斑的产品去掉的,但是也不能急功近利,祛斑是需要一个过程的,如果在短时间内就可以祛斑的话,那该产品中一定含有重金属,短期效果明显,但是一旦停用,就会反复长更多的斑,而且这样的情况是很难被改善的. &&&&&&指导意见：&&&&&&1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. &&&&&&2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了. &&&&&&3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失. &&&&&&4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用. &&&&&&5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤. &&&&&&6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用. &&&&&&木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉.坚持一个星期,会有不错的效果! &&&&&&不过我还想再补充一些： &&&&&&天然食物轻松除雀斑 &&&&&&人人都希望自己有红润而光洁的面容,因为它不仅给人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多.那么有何妙方去除呢? &&&&&&在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种.现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法. &&&&&&西红柿汁： &&&&&&每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退. &&&&&&黄瓜粥： &&&&&&取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,糖类,蛋白质以及芥,磷,铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤. &&&&&&柠檬冰糖汁： &&&&&&将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用. &&&&&&黑木耳红枣汤： &&&&&&取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦.本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑.黑木耳可润肤,防止皮肤老化；大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑. &&&&&&胡萝卜汁： &&&&&&将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部.此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用.因为胡萝卜含有丰富的维生素A原.维生素A原在体内可转化为维生素A.维生素A具有滑润,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑. &&&&&&另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑.金盏花叶汁也有护肤除斑的功效.将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,外因：紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤； &&&&&&2,内因：内分泌失调： &&&&&&A,怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着； &&&&&&B,酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着； &&&&&&C,营养不良,缺乏维生素,新陈代谢减慢,导致斑点. &&&&&&3,精神压力大,过度疲劳,神经功能紊乱,肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路,以致色素沉着. &&&&&&指导意见：&&&&&&（1）长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生,痛经,月经不调等就应该去看病. &&&&&&（2）睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助. &&&&&&（3）夏季应适当补充糖分,因为肝,肾,脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑,肤色红润. &&&&&&（4）防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子,遮阳伞,防晒护肤品都是防晒的好帮手.值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&（1）长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生,痛经,月经不调等就应该去看病.&&&&&&（2）睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧,不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人.同时要多喝水,多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助.&&&&&&（3）夏季应适当补充糖分,因为肝,肾,脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑,肤色红润.&&&&&&（4）防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起.所以从青少年开始就应该防晒,帽子,遮阳伞,防晒护肤品都是防晒的好帮手.值得提醒的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用.&&&&&&看你属于哪种原因长斑的?&&&&&&指导意见：&&&&&&1,首先,应该尽量寻找致病原因.妊娠性黄褐斑,分娩后就可逐渐好转,某些女性生殖器官慢性疾病引起的黄褐斑要积极治疗原发病,口服避孕药或其它药物引起的黄褐斑应停止服用这类药物.当病因去除后,黄褐斑通常会逐渐消退,但在短期内并不会马上消退.&&&&&&2,应避免更多的紫外线照射,外出时最好戴太阳帽和太阳镜,外涂防晒霜和防晒水.&&&&&&3,注意合理的营养搭配,适当地补充维生素A,C,E及锌等微量元素.&&&&&&4注意防晒,多吃含VC高,如西红柿 ,猕猴桃,要注意补水~&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&首先要看你的斑是先天的还是后天造成的,先天的斑一般除了做手术没更直接有效果的办法去除,但可以用化妆来弥补.雌激素水平失衡——女人最常见的是黄褐斑,斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关,如卵巢,乳腺,脑垂体等关系密切,因为这些器官都分泌雌激素,一旦这些器官发生病变,体内激素就会失去平衡,表现在脸上就是长出色斑.多见于长期服用避孕药,患有盆腔炎,子宫肌瘤等症的妇女&&&&&&指导意见：&&&&&&西红柿汁：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用.因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退.黄瓜粥：取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克.将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可.一日二次温服,可以润泽皮肤,祛斑,减肥.现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素,维生素C,维生素B1,维生素B2,糖类,蛋白质以及芥,磷,铁等营养成分.经常食用黄瓜粥,能消除雀斑,增白皮肤. 柠檬冰糖汁：将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克.此外还含有钙,磷,铁和B族维生素等.常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用. 黑木耳红枣汤：取黑木耳30克,红枣20枚.将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右.每日早,晚餐后各一次.经常服食,可以驻颜祛斑,健美丰肌,并用于治疗面部黑斑,形瘦. &&&&&&以上是对“最近脸上长了很多浅褐色斑什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
( 专业名称：黄褐斑治疗
别称：黄褐斑去除、去黄褐斑、黄褐斑
平均费用：5463元
黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。黄褐斑的出现，严...
手术项目：
治疗黄褐斑亲身体验
参考价格：101
参考价格：0
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面部色斑总攻略
全网发布： 08:55
吴溯帆 编写
脸上长斑了怎么办？
色斑是最让女性朋友烦恼的事情了，中国人以白为美，素有“一白遮百丑”之说。色斑的种类很多，如、老年斑、雀斑、褐青斑、炎症性色素沉着、太田痣等，对于不同的色斑，其治疗方法各有不同。有的色斑非常表浅，就在皮肤的最外层，比如雀斑、早期的老年斑，而有的色斑就在皮肤的深层，比如黄、褐青斑等。从色斑的形状上来说，有的是细小或斑块状的，比如雀斑和老年斑，有的是成片成团的，比如黄褐斑。不同的色斑，其预防和治疗方法完全不一样，需要区别对待，此外，很多人还同时患有几种色斑，需要依次治疗。所以，您首先要到医院去看看，确定自己的色斑是哪一种或哪几种，然后再让医生为您设计一个综合的治疗方案。
雀斑是一种遗传性的色素性疾病，表现为全面部尤其是面中部散在的大小不等的细小色斑，多见于白皙干燥的皮肤类型。雀斑在白种人中很常见，在西方并不认为雀斑是不美丽的表现，而在中国，雀斑被认为是不漂亮的，所以需要治疗。雀斑的色素是在皮肤的最外层，比较容易去除，以往采用激光的方法对雀斑进行烧灼，去除色素，治疗对皮肤有创伤而且耗时，由于雀斑细小，治疗时还难免会有遗漏。也有用化学剥脱的方法治疗，使用化学制剂（如酚类或果酸等）将皮肤最外面一层包括雀斑一并剥除，以达到治疗的效果。自从有了强脉冲光（光子）之后，光子治疗就成为去除雀斑的金标准，可以在不损伤正常皮肤的情况下轻松地将雀斑去除。但必须注意的是，由于雀斑是遗传性的色斑，所以在治疗后都可能会有不同程度的复发，需要重复治疗。
色素性母斑
“色素性母斑”又叫做“咖啡牛奶斑”，是一种先天性的色素异常性疾病，刚出生的时候一般比较淡或不明显，随着年龄的增长慢慢地明显起来，颜色就像是加了牛奶的咖啡一样，边界非常清楚，好像地图上的国界线。这种色斑和雀斑一样，色素位于皮肤的最外层，可以使用激光、磨削、化学剥脱和光子等治疗手段去除，治疗似乎并不复杂，但色斑异常顽固，不易根治，大部分病人在治疗后都会有程度不同的复发，有的甚至在治疗后数月内就复发。所以建议在开始阶段可以先选用创伤较小的光子治疗，或者使用Q开关激光试验性地治疗一小片，以观察疗效和复发度，确认效果之后再进行全部的治疗。
是一类比较特殊的色斑，又叫做“获得性太田痣”，因为这种色斑看上去和一种名叫“太田痣”的先天性青胎记几乎完全一样，但并不是出生就有，而往往是20岁以后才出现的，部分病人的家族内有会有类似疾病的人。褐青斑的面积通常比较小，而且常常是在面部的左右两侧对称性的生长，不会像太田痣那样生长到眼睛里面去。这类色斑的色素位于真皮层内，其治疗方法和太田痣一样，需要使用Q开关激光进行多次治疗，可以达到完全治愈的效果。
老年斑是随着年龄增长而出现的皮肤色斑，这是一种轻微的皮肤疾病，多发于面部或手臂暴露的部位，早期仅仅是皮肤表面的比雀斑大一些的咖啡色斑点，这些斑点可以逐渐增大并渐渐突出于皮肤表面，少数斑点最后可以变成一个较大的斑块，有时还会有轻度的发红发痒等炎症性的表现。老年斑对身体健康没有什么妨碍，但是会影响到容貌，给人以衰老的感觉，所以从美容角度出发应该进行治疗。对于不高出皮面的老年斑使用Q开关激光治疗，对于高出皮面的老年斑，可以选用CO2激光烧灼治疗，一般1次就可以达到完全消除的效果，如果是多发性的老年斑，可以分次治疗。
太田痣是一种先天性的色素性疾病，又叫做“黑胎记”，患太田痣的人还挺多的，发病率大约千分之一左右。一般多发生在面部的一侧，从小就有，随着年龄的增长逐渐加深，面积会随着头面部的长大而扩大，但相对面积一般不会扩大，就像刻在小树上的字一样，会随着树木的生长而变大。太田痣的色素位于皮肤的深层，需要通过Q开关激光进行多次的治疗，这种激光的峰值功率很高，可以把色素颗粒爆破，逐渐让色素消退。一般需要5次以上的治疗，间隔3-6个月，所以太田痣的治疗疗程需要一年半以上的时间。太田痣的治疗效果非常好，可以达到“不留痕迹”的程度，而且治疗区域的皮肤色泽会更加细腻。
炎症性色素沉着
人体的皮肤受伤之后会生长修复，在愈合过程中，皮肤的色泽有时会加深，像色斑一样。医学上称之为“色素沉着”,其实并不是真正的色斑，是皮肤修复过程中的一个必然的阶段。对这类色素沉着还没有特效的治疗手段，如果贸然使用磨削或激光等有创的治疗，可能会形成一次新的炎症性色素沉着，使颜色反而加重，恢复期延长。对于这种情况，防止紫外线照射是最重要的，可以使用衣物或疤痕贴等遮盖患处，避免紫外线的照射。服用维生素C或局部进行离子导入也会起到一定的加速淡化的作用。
外伤性文身
皮肤在比较脏的环境中挫伤以后，由于环境中的泥土煤灰等颗粒嵌入皮肤组织内，等皮肤愈合之后这些异物颗粒就留在了皮肤内，在光线的作用下，这些颗粒会显示出蓝黑色的斑点或条痕，像文身一样。一般的外伤性文身都可以使用Q开关激光治疗，效果非常好，2-3次即可去掉。
文身又叫刺青，往往是年轻人一时兴起将颜料刺入皮肤，在身体上留下“永久的纪念”。文身常用的颜料是碳粉或碳素墨水，这类文身使用Q开关激光治疗效果很好，一般1-2次即可去掉。但有些文身使用了彩色的颜料，比如红色、黄色和绿色等，这类颜料往往难以去除，使用激光治疗后可能会淡化一些，但是难以完全去除，甚至还需要手术切除。所以在文身之前应该三思，尽量不要随意进行永久性的文身。
黄褐斑又叫妊娠斑或，是一种常见的色素增加性皮肤病，多发生在面部等日晒部位，并会随着季节或女性的生理周期发生浓淡变化，一般在夏季或月经期色泽加重，多见于育龄期的妇女。其色斑大小不等、形状不规则，界限大多模糊不清，犹如不洁絮状褐斑覆盖在面部。黄褐斑和褐青斑容易混淆，两者的治疗也完全不同，褐青斑可以使用Q开关激光彻底根治，而黄褐斑却对激光治疗无效甚至反而会加深。值得注意的是，部分患者同时患有黄褐斑和褐青斑，这种情况下，最好是先采用口服药物治疗黄褐斑，然后再使用激光治疗褐青斑。
黄褐斑的治疗
1、& 一般措施。避免日晒；尽量减少对面部皮肤的刺激，尤其是对色斑部位的大力揉搓，洗脸时必须轻柔，减少对面部的按摩护理。减少化妆品的使用，尤其需要避免使用有香味和有刺激性的化妆品。考虑停用避孕药。
2、& 口服氨甲环酸。氨甲环酸治疗黄褐斑已有三十几年的历史，在日本是治疗黄褐斑的首选口服药物。临床研究已经证实口服给药和皮内注射均可以有效治疗黄褐斑，静脉注射的美白效果还没有在学术研究上得到证实。目前来看在所有黄褐斑的治疗方法中，口服氨甲环酸的保守治疗效果最好。
3、& 对苯二酚（氢醌）霜。一直是治疗黄褐斑的首选局部用药，但使用浓度难以掌握，容易产生用药后的继发性色素沉着，尤其是黄种人容易发生这种并发症。
4、& 激光治疗。激光治疗黄褐斑的效果并不确切，报道的结果各异。一般多选用低能量的Q开关激光或点阵激光进行治疗。对于一些浅层的黄褐斑可能会有效果。
各种色斑治疗一览表
间隔（月）
疗程（月）
咖啡牛奶斑
Q开关激光（532nm）
Q开关激光（532nm）
Q开关激光（1064nm）
Q开关激光（1064nm）
外伤性文身
Q开关激光（1064nm）
Q开关激光（1064nm）
口服氨甲环酸
炎症性色沉
色斑和吃酱油有关吗？
至今为止还没有有关吃酱油和色斑有关的科学研究及报道，酱油是有色素，但这种色素进入人体的消化道之后，会被消化降解，没有证据显示这种色素会被人体吸收，并存放到皮肤上去。其实平时我们的食物中含有色素的远不止酱油，比如黑色的芝麻、绿色的蔬菜、紫色的葡萄、红色的番茄等，没有证据显示它们和我们的肤色有什么联系。
怎样选用防晒霜？
防晒霜有SPF和PA两个关键指标。SPF称作防晒指数，是指防晒霜对抗紫外线B的能力，阳光中的紫外线B能使皮肤发红，而防晒霜涂抹之后可以延缓皮肤发红的发生时间。比如在不涂抹防晒霜的情况下，某阳光条件照射后10分钟皮肤会发红，而涂抹防晒霜之后在同样的阳光条件照射下200分钟后皮肤才会发红，则将皮肤发红的时间延长了20倍，那么这种防晒霜的防晒指数就是20，一般防晒霜的防晒指数从15-50不等。防晒霜的另一个参数是PA，就是防晒能力，是指防晒霜对抗紫外线A的能力，有+、++、+++三等，等级越高，抗晒黑能力越强。需要注意的是，选购防晒霜时并不是指数越高越好，因为防晒指数高，则内含的防晒剂（比如和氧化锌）就越多，会刺激皮肤和引起毛孔堵塞。所以应该根据环境选用恰当的防晒霜，在室内工作的人只要使用指数20以下的，在室外奔波的人可以选用指数20-30的，如果在海边晒太阳浴，则要使用指数30以上的防晒霜。另一个需要注意的是，一般防晒霜的有效时间是4个小时左右，所以一般超过4个小时就要重新涂抹防晒霜，尤其是在室外活动时更加需要注意这个问题。此外，如果是在室外游泳，需要使用防水的防晒霜。
黑眼圈是怎么形成的？
很多女性都抱怨自己有“黑眼圈”，主要是指眼睛下方的皮肤色泽比较灰暗，给人以一种没有休息好或衰老的感觉。从医学角度分析，黑眼圈的原因有以下几种：1.下睑皮肤的色素沉着或色斑。常见的有黄褐斑或褐青斑，此外，还可以由于化妆品使用不当造成，由于眼睛周围的皮肤非常薄，所以容易产生慢性刺激性的炎症，久而久之就会形成色沉或色斑；2.皮下增粗的静脉血管或静脉淤血。这种情况往往多见于皮肤白皙的人，她们的血管可以透过皮肤隐约可见，在劳累或睡眠不足的情况下可以导致血运不良，深暗色的静脉血淤积血管内，透过皮肤就形成了黑眼圈；3.眼袋的阴影。下睑眶内突出的脂肪造成了眼袋，在光线的作用下会在其下方形成一个阴影，形成黑眼圈；4.下眼睑的细小皱纹。随着年龄的增长，皮肤也逐渐松弛。中年妇女往往在下眼睑部位有许多细小的皱纹，同样的光线照射下，有皱纹的部位会比皮肤光滑的部位吸收更多的光线，给人以暗淡的感觉，造成黑眼圈。
由于黑眼圈的原因很多，所以不同的病因要有不同的治疗方法。对于皮肤色素沉着或色斑造成的黑眼圈，就要尽量避免刺激该部位的皮肤，到医院就诊，想办法减轻炎症，使用药物或激光治疗色素沉着或色斑。如果是劳累导致的静脉淤血，则需要调整作息时间以保证睡眠和休息，使用按摩理疗等手段促进血液循环。对于眼袋造成的黑眼圈，只要通过眼袋整形手术就可以达到纠正的效果。而细小的皱纹产生的下眼睑部位灰暗，就要通过激光或射频紧肤、充填剂注射或手术等方法治疗皱纹来改善黑眼圈的外观。
祛斑小贴士
贴士1.&&&&&&&& 寻求正规治疗。很多人在面部长斑的时候会去美容院祛斑，往往要等到色斑越来越严重的时候才想起去医院，这样使得治疗的难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实早期的色斑一般都比较轻，如果去医院找医生咨询，使用药物或医疗手段治疗，效果会很好，不可滥用化妆品或“土方法”祛斑。
贴士2.&&&&&&&& 避免急于求成。很多朋友祛斑心切，希望几天见效，从而会选择很多“快速剥脱”性的治疗方法，这样会使浅层皮肤脱落，即时效果不错，但过后有可能会出现更厉害的反弹，为后期治疗增添难度。
贴士3.&&&&&&&& 坚持彻底治疗。有很多色斑需要长时间的定期的治疗，很多朋友会在治疗的中后期坚持不下去，或者觉得效果已经明显了，就随意地停止治疗。等色斑再次加重了，治疗就会比较困难。
贴士4.&&&&&&&& 一年四季防晒。在色斑的治疗期间，更应该尽量避免日晒，尤其在夏季。要记住紫外线的漫反射也很厉害，比如在雪天的户外，要养成使用防晒霜的习惯。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑加重。
贴士5.&&&&&&&& 良好生活习惯。注意生活规律和保证充足的睡眠，睡眠不足易致皮肤变灰黑和黑眼圈。不要抽烟及过度饮酒，多喝水、多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，坚持每天运动。避免刺激食物。刺激性食物易使皮肤老化，比如辛辣食物、咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，可能会加重色斑。
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发表于： 08:23
吴溯帆大夫的信息
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吴溯帆的咨询范围：
头面部、四肢及乳房的畸形整复和美容手术，对血管瘤、疤痕的治疗有较多的临床经验，熟练掌握激光在整形美容方面的应用，在国内较早开展注射美容工作。
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