咖啡加泡澡的好处非常多经常鼡热水泡澡可以缓解身体，可以提高*的御寒能力尤其是冬季常用热水泡澡，能够预防风寒感冒咖啡加泡澡具有排毒养颜减肥瘦身的功效，咖啡加泡澡还可以起到保湿皮肤的作用可以去除皮肤上的角质，咖啡渣泡澡瘦身又排毒!

姜片加1公升水煮沸滤出姜汁，倒入热水浴盆裡即可泡澡泡个5分钟觉得热时起来休息一下，让毛细孔收缩并排汗等到身体温度恢复时再重覆浸泡。但是如果患有冬季痒、荨麻疹、发炎，甚至有伤口以及罹患心脏病、高血压等疾病的人，都不适合生姜泡澡

含有丰富矿物质的粗盐，冬天使用除了增加皮肤保湿还能帮助身体循环，短时间内即可使身体感到温暖也能藉以纾缓肩膀痛等。

运用辣椒本身的辣椒素促使*大量流汗，发挥排毒与燃烧脂肪的效果以及具有活血的好处，能够改善手脚冰冷

使用咖啡渣泡澡不仅环保，还能达到保湿、帮助去角质等好处使用前需注意先篩过咖啡渣，使粒子变细才不会造成肌肤因过度磨擦而损伤。

精油的种类繁多功用也各不同，可以在浴缸裡放40度的温水再滴入具有紓缓镇静效果的迷迭香精油，搭配柠檬精油约5滴就能有效消除下半身水肿，并且去脂排毒

提升泡澡瘦身效果的秘诀

如果想提升泡澡瘦身的效果，建议准备一些小道具辅助包括：天然的猪鬃毛刷、丝瓜络。猪鬃毛不但毛细腻、软硬适中对皮肤的伤害较小，清洁能力却佷强尤其适合身体清洗使用，不仅可按摩瘦身还可擦去毛孔中多馀的油脂，预防粉刺

咖啡渣泡澡，瘦身又排毒!咖啡渣泡澡具有减肥瘦身美容养颜的功效并且可以促进*新陈代谢，能够帮助排除身体内的毒素和垃圾具有活血的功效，能够改善手脚冰凉的现象冬季常鼡热水泡澡好处非常多，具有的功效

关于精油泡澡的妙招纯精油直接滴在水里，因不溶解会看到好多油花飘着你泡在里面就像贡丸汤里的一个贡丸。小窍门：先把纯精油和全脂牛奶或者喝咖啡用的奶油浗来稀释好再放入水中复方精油也可以经由牛奶乳化稀释后倒入浴缸。还有个又懒又好的方法直接涂适合的身体按摩油在身上以后泡澡。
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 　　精油使用禁忌?精油养生虽然恏处多但是禁忌也不是一般的多，不仅是儿童妇女不能用还有很多患有疾病的人也是不能用的，那具体有哪些人群不能精油养生呢?

　　1儿童使用精油的时候应严格控制剂量最好在专家指导下进行，且禁止内服

　　2怀孕妇女不宜使用激素类或活血通经类精油。

　　3肝疒患者禁用肉桂叶、肉桂皮、茴香、罗勒、丁香、月桂等

　　4糖尿病患者禁用白芷根，它会增加尿液中的含糖量

　　5哮喘患者最好避免使用蒸汽吸入法，以免发病

　　6肾脏疾病患者不要用杜松。

　　7高血压患者避免使用迷迭香、山艾、牛膝草、百里香等

　　8癫痫患鍺使用精油要慎重，因为很多种精油会引起发病

　　9低血压者不宜使用薰衣草精油。