如何让脸变瘦 让脸型更好看
核心提示：可能在生活之中，有些人们胖是胖在身上，百脸上看不出来。而有些人们则刚好相反，虽然身体不是特别胖，可是脸上却显得胖嘟嘟的。对于这些人们来说，过于突出的脸部肌肉轮廓，让本来并不太胖的身体，也跟着似乎胖了起来。那么如何让脸变瘦？让脸型变得好看起来呢？
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可能在生活之中，有些人们胖是胖在身上，百脸上看不出来。而有些人们则刚好相反，虽然身体不是特别胖，可是脸上却显得胖嘟嘟的。对于这些人们来说，过于突出的脸部肌肉轮廓，让本来并不太胖的身体，也跟着似乎胖了起来。那么如何让脸变瘦？让脸型变得好看起来呢？
一、瘦脸运动
对于一些想要知道如何让脸变瘦的人们来说，如果平时有时间的话，可以通过适当的脸部运动来达到这个目的。第一方法是把双颊使劲鼓起来，然后保持这个状态约十几秒钟之后，再把双颊瘪下去，也保持约十几秒钟。第二个方法是在脸部有些肥胖的地方涂上瘦脸霜，然后轻轻地按摩，每天坚持一段时间，也能让脸瘦下来。
二、瘦脸饮食
如何让脸变瘦呢？平时安排合适的食谱，是比较有必要的。现在市场上有绿茶粉出售，这是一种清热解毒的饮料原材料。人们可以把这种饮料原品购买回来之后，连同一些经过炮制的荷叶一起泡茶喝；冬瓜可以去水肿，消脂肪，在饮食之中，人们可以把冬瓜与玉米放在一起熬粥，据说经常喝也能让脸瘦下来。
三、瘦脸美容
现在还有一些专业的人们，采用的是美容瘦脸法。据说一些专业的美容机构，可以使用瘦脸针，成功地让人们的脸颊瘦下去。还有一些美容机构，可以采用脸部吸脂术的方式，解决人们脸部过于肥胖的问题。如果在确实了这些美容机构的专业资质之后，人们也可以采用这样的美容瘦脸法，可以马上见到效果。
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可以让脸变瘦的方法有哪些
本文导读：即使是苗条的身材，但要是配上圆圆胖胖的脸，也是不漂亮的。那么可以让脸变瘦的方法有哪些呢？
　　脸上肉肉的，或许会被人夸奖很可爱，其实众多爱美不是希望可爱而是希望美丽。因此，圆脸就成为许多爱美女性的一块心病。如今社会小脸当道，有个瓜子脸或者锥子脸都让女性魅力加分不少，为此，许多大饼脸MM想尽办法去瘦脸。可脸部是最难达到减肥效果的地方，怎样才能有效瘦脸呢？小编为大家盘点五大瘦脸方法，拯救你的大饼脸。
　　1、早晨起床推拿一番
　　利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。可以消除隔夜水肿，促进脸部淋巴排毒，注意力度适中。
　　2、经常敲打成瘦脸
　　用瘦脸小工具在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。这样做的目的是使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。
　　4、沐浴时也可瘦脸
　　沐浴的时候也可以瘦脸，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
　　5、有空做做脸部运动
　　当坐在家里没事做的时候，不要对着电视吃零食了，如果非要看电视，那你可以找来一个空的矿泉水瓶，一吸一呼地方法也可以瘦脸，让脸颊肌肉得到运动！不看电视就对着镜子做一下脸部运动吧，有时候龇牙咧嘴也可以帮助瘦脸哦。
　　可以瘦脸
　　1、菠萝
　　菠萝吃多了不好，但适量的吃，却相当有减肥效果。菠萝含有蛋白分解酵素，可以帮助肉类消化，促进脂肪燃烧，有助瘦身瘦脸。
　　2、胡萝卜
　　除了营养丰富外，甜甜的口感也相当好。最重要的是，不仅能减肥，又能养颜美容。
　　3、柠檬
　　柠檬是个好东西，所含的柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，能促进代谢。此外，柠檬的维生素C含量也是众所皆知的，多喝柠檬水，不仅能瘦脸还能美白，相当适合美眉们每天拿来泡开水喝。
　　4、韭菜
　　韭菜除了含有钙、磷、铁、糖、蛋白质以及维生素A、维生素C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，排除肠道中过多的营养和多余的脂肪，有很好的通便减肥作用。
　　番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的也不容小觑。
（责任编辑：彭志兴）
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