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求翻译：我认为考试之前熬夜不是好习惯，这样让你在隔天的考试更加没集中力，而且知识是靠积累得来的，总是抱着临阵磨枪的态度应付考试，是很难学有所成的。知识是无穷尽的，也是永远都学不完了，所以，在知识的道路上只有不段勤奋的学习才能找到出路。是什么意思？
我认为考试之前熬夜不是好习惯，这样让你在隔天的考试更加没集中力，而且知识是靠积累得来的，总是抱着临阵磨枪的态度应付考试，是很难学有所成的。知识是无穷尽的，也是永远都学不完了，所以，在知识的道路上只有不段勤奋的学习才能找到出路。
问题补充：
I think that staying up late is not a good habit before the exam, so that no concentration exam the next day more, and knowledge by the accumulation was to meet the test, always hold the attitude of a crash course, is difficult to learn something. The knowledge is endless, and never learn to finish,
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I thought before test stays up late is not the good custom, like this let you even more not have the concentrated force in the previous day test, moreover the knowledge was, is always holding the manner manipulation test which depended on accumulates comes which procrastinated, was very difficult to
I think that stay up all night before the exam is not a good habit, so you in the exam the next day even more not set, and accumulation of knowledge is obtained, always held without due preparation exam is difficult to learn. Knowledge is infinite, forever is not finished, so, on the road of knowled
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“你丑你熬夜我美我先睡”才是王道 中脉科技亮出绝杀
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2001年，国际精神卫生和神经科学基金会为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，发起全球性关注睡眠健康的活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日。”2003年，中国睡眠研究会将其正式引入中国。在今年的世界睡眠日，南京中脉科技做出了一个小举动，刷爆了朋友圈。
原标题：“你丑你熬夜我美我先睡”才是王道 中脉科技亮出绝杀2001年，国际精神卫生和神经科学基金会为了引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注，发起全球性关注睡眠健康的活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日。”2003年，中国睡眠研究会将其正式引入中国。在今年的世界睡眠日，南京中脉科技做出了一个小举动，刷爆了朋友圈。(中脉生态能量睡眠系统)当天，南京中脉科技让员工推迟一个小时上班，以实际行动响应世界睡眠日“多睡一小时”的倡议。作为专注睡眠质量改善的企业，中脉科技希望通过“多睡一小时”的概念，实现对老人、学生和白领人群等睡眠时间的关注，唤起人们对于睡眠健康的关注。“希望越来越多的人能关注睡眠关注健康，同时希望中脉能够帮助更多人解决睡眠问题。”南京中脉科技相关负责人表示。中脉科技爆料：你丑你先睡我美我××已经out啦!最近，经常有人在朋友圈豪言壮语：你丑你先睡我美我直播、你丑你先睡我美我撸串、你丑你先睡我美我夜跑……现如今，随着人们的夜生活越来越丰富，越来越多的人加入到了晚睡族的行列。大家都在消耗着自己的青春、身体和仅有的精力!一时间，貌似只有丑的人才会先睡，美的人都在上演激情之夜!其实这个观点是错误的，近日，英国一个研究机构为了弄清缺乏睡眠对人体的影响，邀请了一位名叫 Sarah 的女士进行试验。研究人员让 Sarah 随意抽出两晚时间，一晚睡8个小时，另一晚睡6个小时，然后对她的容貌进行对比。这是试验的结果，大家来感受下!一天少睡2个小时，容貌竟然有如此之大的对比，这让 Sarah大吃一惊，想必大家也会感到惊讶吧!所以，“你丑你先睡我美我××已经out啦!你丑你熬夜我美我先睡才是王道!”中脉科技提倡：好睡眠可以改善精神状态 提高幸福指数其实熬夜这样的情况中国年轻人正在普遍上演，根据中国睡眠研究会公布的调查显示，2015年存在有睡眠问题的中国人比例由22%上升到31.2%。专家介绍，健康的睡眠一般是从晚上10点到第二天早上7点，至少要保证每天7个小时的睡眠。你是晚睡一族吗?中国睡眠研究会公布的资料显示，良好的睡眠可以改善人们的精神状态，提高人们的幸福指数。追逐梦想的道路上，高质量的睡眠保证了充沛的精力，让人们充满正能量，有着美梦成真的动力。目前在中国有睡眠障碍的人群已经越来越庞大。南京中脉科技健康专家指出，要想改善睡眠，心境平和是关键。同时，生活要规律、要养成运动习惯、要创造良好的睡眠环境。(中脉远红磁性保健功能床垫)除此之外，南京中脉科技同时提醒广大市民：为了健康，还可以通过选择高品质的保健功能寝具，来促进睡眠，提升睡眠质量，关怀心理健康。中脉科技亮绝杀：中脉生态能量睡眠系统“让健康像睡觉一样简单”随着人们对睡眠质量的要求越来越高，作为深耕健康行业23年的南京中脉科技，其推出的中脉生态能量睡眠系统将“远红外线、负离子、生物磁”等生命能量元素创造性融入到产品中，以中脉远红磁性保健功能床垫为基础，结合中脉远红磁枕/云舒枕、中脉远红磁薄被，打造中脉生态能量睡眠系统。相对于普通的寝具和床上用品，南京中脉科技研发生产的中脉生态能量睡眠系统具有非常显著的竞争优势，不仅满足了人们对于健康睡眠的基础要求，还能通过磁场、远红外和负离子的综合作用，改善血液微循环，增强细胞活力，全面提升身体能量。(中脉生态能量睡眠系统)据了解，南京中脉科技一直关注健康睡眠，倡导“让健康像睡觉一样简单”。2014年中国睡眠研究会发布了《中国睡眠研究会第八届学术年会论文汇编》，中脉远红磁性保健功能床垫的临床试验论文《中脉远红器具治疗原发性失眠的临床观察》入选其中，南京中脉科技也成为唯一一家入选该论文集的企业。此外，2014年中国睡眠研究会正式批准中脉科技成为该会常务理事单位会员。人类一生有三分之一的时间用来睡眠，如何利用这有限的三分之一，就看你是否重视自己的健康了!“你丑你熬夜我美我先睡”，所以想要自己美美哒，赶紧用中脉生态能量睡眠系统来实现吧!
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