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　　脱发和洗发勤没关系
　　河北省雄县医院急诊科副主任医师 蔡书宁
　　进入秋冬季，很多人脱发愈发严重，尤其是男士，头皮干燥、毛发干枯。如果此时人体的营养摄入跟不上，生活不规律，外加精神紧张等，就容易加重脱发问题。
　　民间有“洗得越勤，脱得越多”的说法，其实这是错误的。脱发是因为发根的脆弱，和洗发频率并没有直接关系，脱发量不会因为洗发的次数多而增加。
　　相反，如果不经常洗头，头皮上以油脂为食物的马拉色菌就有了更好的繁殖环境，脱发问题反而会更加严重。
　　要抑制马拉色菌的生长，除了勤洗头，保持头部清洁以外，还要从以下几个方面注意：
　　不要用脱脂性强或碱性强的洗发剂
　　这类洗发剂的脱脂性和脱水性太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某一种洗发剂。
　　保持精神愉快
　　每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发就会越严重。
　　保证睡眠
　　充足的睡眠可以使毛囊得到充分的营养供给，头发就能健康生长。反之，如果长期睡眠不足，会加重脱发现象。
　　调整饮食
　　秋季要避免食用辛辣、油腻的食物，尽量少喝酒。同时多吃含矿物质、维生素丰富的蔬菜和水果，如青菜、芹菜、苹果、橘子等；多补充些滋阴润肺的食品，如芝麻、银耳等。
　　慎烫发吹风
　　烫染发所用的化学制剂对头发损伤很大，渗透头皮后还会伤害毛囊。另外，做发型过程中，拉扯动作也容易使头发断裂。若吹风机吹出的热风温度太高，也会破坏毛发组织，损伤头皮。
　　选用木梳
　　尼龙梳子容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
　　热心读者来信支招
　　十指梳发可有效治脱发南通市如东县植保站原站长 段贤惠
　　20多年前，我60岁左右，脱发十分严重，只要用手在头上从前往后轻轻一抹，就能有十多根头发粘在手上。从那时起，我的头发越来越稀疏，并且又黄又枯，白发也生了大半。
　　为了防治脱发，从三年前开始，我每天都会做一套护发操。直到现在，80 岁的我，头发越长越厚，越来越柔韧有光泽，而且黑头发也越长越多，极少出现脱发现象，连枕巾都干净了。
　　具体做法
　　每天早晨起身之前，躺在床上，将颈部垫高，让后脑悬空，然后将双手十指分开，用手指从前额一直梳到脑后，每次梳200下，天天坚持即可。
　　实际上，我用这种方法坚持梳一年多的时候，就发现头发有了好转，所以才进一步激发了我坚持梳发的决心。这项锻炼的原理是，手指的硬度和弹性能够有效地促进头皮部血液循环，使发根得到固定，也使头发得到了足够的养分和氧气。
　　总之，通过三年多的实践，我认为有三点特别重要：一是十指梳发的确能够有效护发；二是躺着梳发很省力，十指梳发既灵活又全面；三是贵在坚持，同时要有一定的力度。
　　来源 || 保健时报
　　编辑 || 许译文
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《保健时报》是由国家卫生和计划生育委员会主管、中华预防医学...头发脱落是什么原因？_百姓问医生
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头发脱落是什么原因？
染墨纸上花
来自：广东省 广州 浏览 57 次
提问时间：
最佳回答百姓健康网 53080 位专家为您在线解答
病情分析： 宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.
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病情分析：
你好！脱发平常人都会有，只是有的人多，有的人掉的比较少，一般病态脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发，也有因为洗发水不合适掉头发，还有就有压力过大引起的脱发，建议你再观察段时间，如还不适，建议去医院检查一下，祝健康
回答时间：
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病情分析：
您好，头发脱落的原因有1、精神因素：一些患者由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而引起发头发稀少的现象。2、遗传因素：头发稀少患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是头发稀少患者男性多于女性的原因之一。3、免疫功能障碍：临床研究发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有头发稀少。4、病灶感染：由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生头发稀少。
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病情分析：
您好，头发脱落的原因主要是，掉头发人人都有，不过有的人掉得多，有的人掉得少，不正常的掉头发，是因为头发的生长受到了影响的缘故，看看是不是身体软弱，血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、生长不好而导致脱落。
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病情分析：
你好，脱发主要分三种类型：一种是神经性脱发，一种是脂溢性脱发，再就是两者的混合，也有人将脱发分为男性型脱发、女性脱发、斑秃、先天性脱发、外伤性脱发、毛发周期性紊乱等许多种类型。头发生长的好坏与肾、肝和气血有直接的关系，肾为先天之本，精血之源。肾生髓主骨，其华在发。肝主血，血亏则发枯。由此可见无论何种脱发，均与肝滞肾虚有关。不补肾，犹如种庄稼不施肥。在头皮上使多少劲也不能解决根本问题。
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病情分析：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发。宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益
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按症状查找头上有一小块头发全部脱落是什么毛病
来自于：山东|
提问时间： 20:54:03|
基本信息：
病情描述：
我的头上有一小块头发全部脱落
问是什么毛病？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：813收到了：
斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动，长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐，都属于神经功能紊乱范畴，也是诱发斑秃病的最常见的病因，所以斑秃患者常有失眠，等神经兴奋症状，或、不振等神经抑制症状。
请问如何治疗 谢谢
学会解除压力：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快
已经形成的 还能治吗 如何治
买一个刮痧板。经常刮斑秃的地方。血液循环好了。头发会长出来
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3404收到了：
你这种情况考虑斑秃。斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关
请问如何治疗 谢谢
1,绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐（钙,镁,钠,钾等）含量高,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外.可选食冬瓜,萝卜,大白菜,菠菜,藕等,黄豆制品,香菇,黑木耳,猴头菇等也有益.2,水果：如樱桃,苹果,大枣等.3,动物性蛋白质：鱼,家禽,瘦猪肉含丰富的蛋白质,但不宜过量食用,因它们属酸性物质,血液呈酸性状态,将妨碍皮肤和头发的健美
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：574收到了：
这个叫做斑秃。要抓紧治疗。不知你用生姜了没有？就是每天拿生姜擦拭头皮。有不少人就治好了。 另外多吃些黑芝麻等一些生发养发的食物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1703收到了：
这斑秃俗称“咬发癣”，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
网友回答专区
说的全和一样的，我就是这个情况，生活没烦恼就好像没事了，也有烦恼就越瘾，就也想摸，不摸就觉得难受
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发货地点：上海市松江区
发布时间：
上海莱康信息科技有限公司
经营模式：贸易型
主营产品：
护肤品，化妆品
所在地区：上海市松江区
信用指数：45
认证信息：
证书荣誉：0项
联系人： 来康先生
电话： 86-021-
传真： 021-5687812
邮编： 200000
地址：上海市松江区九亭镇九新公路339号
掉头发有可能是什么病？　　脱发已经成为我们生活中一种非常常见的现象，很多脱发患者在找工作时，公司往往都会以影响公司形象、觉得个人气质欠佳、个人头发导致个人卫生问题等原因屡次婉拒面试者，甚至有些单位竟然明确指出脱发患者不适合做公司公关或秘书的工作，这对于很多专业对口、在校成绩优秀毕业生来说实在太不公平。美丽的面庞因为脱发而过早的被侵蚀，这本来就给患者心理带来很大的伤害，来自工作和婚恋中的歧视更是让他们失去信心。精神压力导致脱发的情况越来越严重。　　二十岁，女人最美的花季，可是就是在美丽的季节我却患上了脱发。曾经的我是那么的无忧无虑，还没来得及享受生活，就让脱发扼杀了幸福。看着只掉不长的头发，我的精神一天比一天差，干什么都没劲，当时我还在读大二，学习成绩也不断地下滑。男票带我去医院检查，医生说我是患了脂溢性性脱发，医生给开了药并嘱咐我回去要注意休息，放松心情，多吃些水果蔬菜。可药都吃完了却发现头发掉的更厉害，于是就索性不吃了。　　自从脱发之后，男票到处给我打听治脱发的方法，什么食疗法、安摩头皮、中药等等，可结果却不尽如人意。一年之后，脱发更严重了，看到镜子中的自己，我心里难受极了，后来我慢慢变得自卑，本来就不太开朗的性格变得更孤僻了，不敢和别人一起出去玩，怕被同学嘲笑，天天戴着帽子。幸运的是男票一直陪着我，还经常讲笑话逗我开心，真希望有奇迹发生。　　在一次闲聊中我向我的好朋友诉苦，朋友听了之后说：“试试黑乐雅吧，我妈以前也是掉头发严重，后来我哥在网上给她买了三个周期的黑乐雅，经过治疗后，没想到头发真的不掉了，而且还长出了不少新头发。这款防脱育发露我仔细研究过，口碑很不错，评价很高，不仅防脱发，还能培育新头发。”回家后，我找到黑乐雅官(guan)网，打电话咨询了客服。　　通过了解，我觉得先订购一个周期的试试，时间一天天过去了，我每天都艰难地等待着，希望脱发能够治好。一个周期的产品使用完后，我的头发掉的明显比以前少了，头发油腻的感觉也没有了，头皮感觉很清爽，很舒服。于是我又一次性订购了两个周期的，接着使用。在第二个周期快用完的时候我发现发，头发完全不掉了，根处有黑色的小圆点出现，感觉是要长头发了，于是我又接着使用，我希望他能早日看到我的最美的一面。三个周期结束后，我的头发完全长出来了，而且比以前的更黑更亮。如今，我可以很自信的跟同学玩了。　　掉头发有可能是什么病？【黑乐雅生产工艺】　　黑乐雅是国内外数十名止脱生发专家结合中医理论，利用现代高科技低温萃取技术，从十多名贵植物中提取的精华液，天然无刺激。黑乐雅不仅能够实现止脱生发，更可贵的是其中富含的高能活性成分还有防脱，育发的功效。实现止脱，防脱，生发，育发多效合一。　　掉头发有可能是什么病？【黑乐雅治疗理念】　　黑乐雅凭借其安全、健康、高效的治疗理念，和对脱发真实有效的治疗效果，很快风靡业界。黑乐雅自上市以来得到业内机构和专家的一致认可和称赞，先后先后获得日韩美英等多国多项美容保健医药成果奖，并受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为全球首款“防脱生发的圣品”。　　掉头发有可能是什么病？【黑乐雅使用效果】　　黑乐雅使用十天后，头发油腻瘙痒感消失，头皮神清气爽;　　一周期，脱发明显减少，而且生长迅速，发根毛囊部位已经孕育出发根，生出小黑点;　　二周期，头皮上脱发部位开始长出新发，用手抚摸有扎手的感觉，而且，新长出来的头发黝黑、发亮、有光泽;　　三周期，浓密乌黑的新发持续生长，原有发质也得到改善，变黑、变亮、有弹性，头发进入正常生长周期。停用后，头发依然浓密黑亮，再无脱发烦恼。　　掉头发有可能是什么病？【黑乐雅四步实现止脱生发】　　第一步：控油。通过抑制皮脂腺分泌过旺，控制油脂分泌接近正常值，平衡DHT浓度，防止皮脂在毛囊内堆积，使头发获得良好的生存环境。　　第二步：疏通。疏通囊道，打开毛囊分解油污及粘性物质，杀死头皮中的螨虫和真菌，加固发根，止住脱发。　　第三步：营养。通过作用毛囊底部的神经及微血管，有效促进头皮真皮和毛囊微循环，改善毛囊营养供给状态，恢复血液及氧气的正常供给，保障营养输送系统畅通，提高毛囊对营养的吸收率，并使毛发粗壮。　　第四步：育发。多种植物精华成分直接作用于毛囊底部的神经及毛细血管，恢复毛囊并产生大量毛母细胞，持续分裂角蛋白，大量复制头发所需氨基酸真正培根育发。　　掉头发有可能是什么病？【黑乐雅治疗脱发，网友咨询】　　刘女士：我体质比较差，受不了有刺激性的产品，想选择一个安全有效的产品，该怎么办?　　黑乐雅生发专家：随着低碳的概念在人们生活中的普及，广大消费者对各种产品的要求也趋向于原滋原味原生态。我们始终坚持着安全、健康、有效的治疗理念，黑乐雅精选多种天然草本植物浓缩精华，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头皮带来的伤害，从根源让头皮毛囊更健康，更有效，从头皮根源解决脱发问题。　　冯先生：一洗头就狂掉头发，我都不敢洗了，怎么办?　　黑乐雅生发专家：脱发的病因并非由洗发引起，而是由于精神压力和不科学的生活方式引起的精神系统紊乱、内分泌系统异常、自身免疫力下降引起的，就算不洗发，也不能阻止脱发的。在生活中注意缓解压力、饮食均衡、注重头发护理，在洗发后，将黑乐雅均匀涂抹于脱发部位，用手指轻轻安摩至充分吸收，无需清洗。　　李先生：我是一名程序员，长期坐在电脑前工作。前不久我发现自己掉头发了，请问，电脑辐射会不会导致脱发?　　黑乐雅生发专家：目前为止，没有数据表明电脑辐射对毛发脱落有直接的影响。不过，如果长期在电脑前工作，会刺激皮脂腺分泌过旺，导致头皮出油量大，头发油腻，堵塞毛囊，护理不及时，很容易诱发脂溢性脱发。黑乐雅通过抑制皮脂腺分泌过旺，疏通堵塞毛囊来实现防脱育发，可以帮你有效护理头发。　　【掉头发有可能是什么病】止脱生发为何非黑乐雅莫属?　　购买一个产品的前提，需要擦亮眼睛看该产品是不是品牌　　黑乐雅自上市以来就得到业内机构和专家的一致认可和称赞，先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健医药成果奖，比感受到各大媒体和美容机构的一致推荐，被誉为全球首款“防脱生发的圣品”。　　判断一个产品是否真实可靠，关键要看该产品的销售渠道　　由于目前我国防脱产品市场混乱，黑乐雅为了维护广大消费者的利益，产品统一采取官.网直销模式，直接发货杜绝加货，并且采取全国统一价格。客户在使用过程中，我们有专业的客户回访人员，进行跟踪指导解疑答惑，同时邮寄给你的时候，产品是隐私包装，保证不会泄漏您的个人信息。　　决定是否购 买一个产品，要看消费者对该产品的评价如何　　多年来黑乐雅销量一直蝉联同类产品榜首，累计突破956万套，用户更是遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不多黑乐雅显着的生发效果和深厚的生发功效所折服，言论平台交口称赞，各大媒体争相报道。
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头发总是掉是什么原因
头发总是掉肯定是有原因的，找对方法排除烦恼
人生许多痛苦，多是无法预料而突发的，面对伤痛，我们难过伤心，痛疼不能自已。苦又何益，痛又怎样，生活总不会复原，痛的是心，伤的是身，生活终归还得继续。作为80后尾巴上的都市女青年。每天在这热热闹闹的都市中去找自己的角落。有烦恼也有快乐，28岁，一个大龄女青年烦恼和快乐像头上的缕缕青丝那么多。进入职场的我异常顺利，工作不到三年，就从几十人中的队伍中脱颖而出。直接晋升为人事部经理，掌管着公司人员的生杀大权。这得归功我雷厉风行的性格和拼命三郎的干劲。上层领导经常当着公司人员的面夸我：不得了，长的漂亮还能干，你就是现代的花木兰，武则天。这当然过于夸张了，平时开开玩笑无可厚非。但是这充分说明了领导对我的认可和重视。一直让我自信心爆棚。生活依旧，可最近却发现，大家看我的眼神有些异样，难道我的妆花了?脸上没长两个鼻子，四只眼睛吧?后来我的下属小刘跟我说了实情，原来我脑袋后面的头发越来越稀疏，而我自己又看不见，加上平时忙的焦头烂额的，根本没有时间注意。我回家仔细一看，吓了我一跳，原本密密的头发不见了，都能看见白色的头皮了。难怪大家看我的眼神不一样。这就让我回想起来这段时间洗头发的时候看见地板上、洗手池里的屡屡青丝，这么下去非得掉完不可呀。事实往往是那么残酷，一下子打击了我，我从来没有想到，有这么一天，脱发的问题在严重的干扰者我的生活，工作中那个雷厉风行的身影没有了，整整一段时间我都无精打采的，从来不戴帽子的我也选了一頂小帽，期间试了各种办法都无济于事。后来领导张总发现了我的问题，把我叫办公室，给了我一个精致的小提袋。并说了一大堆鼓励的话，我心不在焉的听完了，并没有在意他给我的东西。回到家打开一看，顿时眼前一亮，黑乐雅，专管止脱生发的。领导太有心了，先不管它有用没有，就冲领到这份心思，也得试一试。结果如我所料，一个周期用完，头发掉的就少了，三个周期用完，脱发的问题就彻底解决了，而且还长出了新头发。我又恢复了往日的风采。然后顺理成章的，张总就成了我现在的老公，爱情事业双丰收。整理快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。在平凡之中寻求快乐，不管前路多么艰辛，不管生活多么无奈，只要心中常驻快乐，就无须沮丧。使自己保持一个清净的心，得之淡然，失之坦然。
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