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健康口腔，洗牙只是个开始！！！———浅谈洗牙后的日常护理...
& & 随着国内口腔医疗行业的蓬勃发展，越来越多的人意识到口腔健康的重要性，表现在积极预防、早期治疗和及时修复。& & 其中最明显的一个方面就是，了解洁治（也就是洗牙）并能主动洁治的人群逐年扩大。但在临床中，仍有不少人会对口腔牙周医师发问，“洗牙后牙齿是否会损伤”、“牙齿敏感怎么办”、“牙龈为什么会出血”、“牙缝会不会越洗越大”。。。。。。群众的问题越多表明其对于口腔牙周维护知识的迫切需求。然而，很少人会关心到洗牙后的护理。& & 洗牙的确是可以使口腔得到深度清洁，有效减少牙石、细菌等对于牙周组织的侵害，使牙齿更加稳固。然而，洗牙只是口腔牙周医师给予患者的最基本、也是最初步的口腔护理，更重要的是洗牙后患者的日常护理。今天，我们粗略谈谈洗牙后应该注意哪些日常护理。& & 1 洗牙后暂时少吃过冷过热饮食及深色食物& & 一部分患者在洗牙后会出现牙齿敏感。这主要是由于在洁治前，包绕附着在牙根周围的大量牙石会隔绝冷热刺激，保护了敏感的牙根。但是，牙石的存在对牙齿的危害远远大于其带来的这一点点“福利”。因此，洗牙后，为了减少敏感，应该短期内避免过冷过热饮食的刺激，也可以用一些脱敏牙膏。健康的牙髓组织会对暴露的牙根不断修复，一段时期以后，敏感症状自然会消失。& & 刚洗完牙后，牙齿很容易沾染上色素，因此，洗牙后1-2周内不要进食巧克力、番茄酱、酱油等深色食物，以及喝茶、咖啡、可乐等深色饮料，也尽量不要抽烟。& & 2 洗牙后要好好刷牙& & 相信每一个进行洗牙治疗之后的患者都会从经治医师那里得到这样的一句叮嘱“回家好好刷牙”。如果一个牙周科大夫没有在洗牙过程中“喋喋不休”地唠叨患者如何刷牙和好好刷牙，那么这个牙周科大夫的治疗就不算完美。那么如何才算是“好好刷牙”了呢？首先，对着洗簌间的镜子，这样可以仔细观察，看到牙刷刷到了哪些牙面，没有刷到哪些牙面。其次，刷牙时牙刷要顺着牙缝刷洗，切忌横向拉锯式刷牙。再者，刷牙要保证足够时间，一般3-5分钟，时间不能保证的话，那么我可以断定你的刷牙效果不会很好。最后，买一只适合自己的牙刷。至于牙刷如何选购，请参照本博客中的一篇专讲如何选购牙刷的文章，在此不赘述。& & 3 学会使用牙线，丢弃牙签& & 如果问你，你是否会使用牙签剔牙，我相信99%的患者会说，“谁还不会使用牙签！！”。但是，我要说，你肯定不会使用牙签，否则，你的牙缝为什么会越来越大？！是的，不正确的使用牙签，会导致两颗牙之间的牙龈组织（专业术语较牙龈乳头）受压迫而萎缩，产生牙缝。牙签使用时，不要从牙向牙龈方向用力剔，要从牙龈向牙的方向，而且不要压迫牙龈组织。即便这样，牙签仍然不应该常用。理想的是用牙线替代牙签。牙线的使用不是那么简单的。各位可以向口腔专业医师咨询，再次不详细介绍。& & 4 定期复诊& & 牙周病是个慢性而不能治愈的疾病，一旦患上后，终生存在，患者和牙医能做的就是相互配合，尽量减缓其进展或者终止其进展。所以，口腔洁治只是整个牙周治疗过程的开始，除了好好刷牙以外，还应该定期复诊，让专业医师将你日常护理中遗漏的有害物质予以清除。& & 良好的口腔健康，10%依赖于口腔医师，90%依靠患者的自我清洁和维护。
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口腔修复科好评科室您的牙齿有多久没洗了呢？会不会因为网络传言的“洗牙会导致牙缝变大”、“洗牙会损伤牙釉质”、“洗牙容易造成牙齿酸软”等说法而让您却步呢？这里，医生也一一为您解疑释惑：
步骤/方法：
1洗牙会把牙缝越洗越大？——有人反映，洗完牙后，自己的牙缝好像突然变大了。难道洗牙会把牙缝越洗越大？这完全是误会！　　洗牙后之所以让人容易有牙缝变大的感觉，是因为牙医把堆积在牙龈表面、牙缝间的牙结石透过超音波震动方式震碎、清除，使得舌头在碰触牙齿时，不再受到牙结石干扰，可直接碰触牙缝所致。其实，这些牙缝是本身早已存在的，与洗牙并无关联。
2洗牙会把牙釉质越洗越薄？——牙齿牙釉质并没有大家想像的那么脆弱！在正常的超音波震动洗牙器械的使用下，根本不可能对其产生伤害，也不会进一步破坏牙齿，不需过度担忧。
3洗牙会让牙齿敏感问题恶化？——牙齿之所以在洗牙后觉得特别敏感、易感到牙齿酸痛，主要是因为牙结石清除后，会使牙根暴露、牙齿接触敏感性物质的面积突然变大所致，并非洗牙造成牙齿敏感的发生。因此，只要在洗牙后，短期内尽量避免接触过冷、过热、高糖份的食物，并坚持每餐后刷牙与用牙线清洁牙齿，使牙齿有个适应过程，症状自然就能得到缓解。
4人人都可以洗牙吗？——清除牙结石有助于口腔保健。不过，牙齿也并非人人都能洗，针对某些特殊慢性病患者，例如，有肺结核、急性肝病等急性传染病的患者，应等到疾病控制后再洗牙，以防止病情传染他人。此外，孕妇特别是怀孕前期者，也建议最好不要洗牙。
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其它相关药品“你的牙齿有点黄，去洗个牙吧！” 洗牙能美白牙齿，估计不少人都会有这种想法。的确，洗牙可以清洁牙齿表面着色，帮助牙齿恢复原有的光泽和颜色，但并不能令牙齿美白。其实洗牙就是让专业牙医提你彻底地清洁牙齿。牙医使用专用器械可以去除刷牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑，牙结石，预防牙病，是维持牙周组织健康，预防牙周疾病发生或者复发的重要措施& &洗牙能美白吗？& &&& & & & && & & & & 如果你有吸烟，喝茶，喝咖啡的习惯，那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色，以及日常积累的牙结石，清洁以后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区，认为只要洗完牙，牙齿就一定能美白。洗牙更本目的是护驰，并不能美白牙齿，它只是把牙齿表面的色素以及污垢清洁干净，还远处你牙齿本来的颜色。& &牙齿美白又是什么？& & & & 牙齿美白有很多种方法，但多种方法中绝对没有洗牙这一种，洗牙只是还远牙齿本色。那么，牙齿美白的方法有哪些呢？美白牙齿的方法有如：& & & &1. 牙齿漂白& & & &2. 美白牙膏& & & &3. 冷光美白& & & &4. 美白瓷贴面& &冷光美白到底怎么美白？& & & & & 冷光美白是一项流行于欧美的牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色得效果。根据临床表明，使用冷光牙齿美白技术。其效果可提高5-14个VITA色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需要三十分钟，无副作用。& & 美白贴面又是什么呢？& & & & 贴面又称牙贴面，是采用粘结技术，对牙齿表面缺损，着色牙，变色牙和畸形牙等。在保存活髓，少磨牙或不磨牙的情况下，用修复材料直接或间接粘结覆盖，已恢复牙齿正常形态和改善其色泽的一种修复方法。美白贴面是口腔美学修复的一种重要手段，可以改面牙齿颜色，形态，关闭牙齿间歇等。特别适用于严重的氟斑牙，四环素牙，牙齿缺损，牙齿间歇过大，牙齿不齐等...小贴士：& & &&& & &想要牙齿美白的亲们，可以选择牙齿美白的方式，令牙齿更加美观。牙齿就像洗脸一样，并不能改变牙齿本身的颜色。洗牙的主要目的试去掉牙石，以及对大部分色泽。是无法把皮肤洗白，牙齿也是同样道理。它只能去除外源性的色泽等，无法改变牙齿本身的分子结构，无法时间通过洗牙来美白这个愿望。&刚好你需要 & &正好我需要V爱冷光牙齿美白仪(CCOMFS)
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剛去洗牙了，還是有效果。
真好看，能认识一下不
美女啊哈哈
洗牙疼吗？想洗牙一直没去
一大波…………靠近
这尼玛不是我媳妇吗？谁发的
洗丫丫，不好，以后要说话跑风了
还是多刷牙好，用美白牙膏，每次用心刷牙2分钟，一天二三次，牙齿健康漂亮，少喝可乐少抽烟。
精液都刷掉了吧
脸这么大啊
洗牙可好？
看着像假牙
这什么牙膏啊
'凡事拍照片上来的都很骚一勾引一个准
笑起来很甜，自然美
做我女朋友吧
好像我一同学
洗好了给我口
找个男人啃啃就白了
都趴下，抢劫，抢楼主
长的像张亚庆
8楼那是卧蚕，不是眼袋。
我也洗了，很干净，无异味的，来吧
洗多了不好
洗完以后有什么感觉
那好吧你已经离不开洗牙以后
做我女友吧
苍老师？！？！
衣服有条线
求交往~！！！！
洗干净了我们就开始吧
你很漂亮想认识你
洗了牙是不是就不能吃硬东西了
做一楼女朋友吧
跟假牙似的
洗牙对牙不好。。。好好护牙
请问用的什么牙膏？
好像苍老师
多少钱 要洗多久 痛不痛 回复下 我也想去
洗牙多少钱，求知道的小纸条我
以后就悲剧了
傻JB玩意 人家一年轻小妹纸 那有眼袋了？连卧蚕都不知道，说人家眼袋 傻X 按照医学来说 那是眼轮轧肌。
破坏了原生态 只是暂时的美白 后续你就知道后悔了
人漂亮，牙更美
做我女朋友吧
妹子，求交往啊
天天牙齿晒太阳，每天生活喜洋洋
做我女朋友
洗牙疼不疼呀，我也想去，是怎么洗的？
眼睛很迷人
楼主。求kj
想射你嘴里
这嘴用来kj不错，妹子，我竟然硬啦，咋办？
素颜美女～
洗牙对牙齿的伤害很大的，尽量别去弄！
像我等抽煙的了，洗了也沒什麼用
是口交的太多牙齿不干净了吗
洗的一口好牙
洗完牙漏补漏风？
牙美人更美
洗牙对牙齿不好
和1楼在一起吧
洗牙不起增白作用
衬衣貌似和我女朋友的一样，KAMA的？
领子太高了
记得放低一点
笑起来好甜
纸条我，我有更好的办法！
怎么有点苍老师的赶脚
牙齿会松动不？
这笑容，瞬间硬了
做我女朋友吧
嫁给我吧啊啊
我昨天也洗了
我喜欢呵呵
好美交个朋友
妹子，洗牙多花了少钱？
洗洗更健康
我要跟一楼抢
求纸条 求女友 求介绍
我靠！楼主真尼玛漂亮！可惜了，好白菜都让猪攻了。
有些评论太低俗恶心了，不过大多数糗友还是有素质的，人生要看的开，有人赞美你，就有人贬低你。牙白了，气质就体现出来了。
有卧蚕咧…不错啊妹纸
没有PS清纯
我喜欢上你了
牙齿白白，那个……
楼主牙不错～
好白，口吧
双眼皮牙妹子
我以为是仓老师
美丽的卧蚕
唉就喜欢这样的
糗百为什么这么多自拍婊。。。
找个女朋友
牙口不错啊。
口多了吗？
哪里洗的。。。我要去洗洗。。。
我给你过的，做我女朋友吧
漂亮，我的菜
确定是洗牙，不是磨牙，别伤到我了。
口活多了，牙黄了？洗牙？
广东的妹子呀
该给哥咬一下了
洗完总感觉牙齿缺了点
这嘴真不错
做一楼女朋友，不过牙真好
妹纸 请教个问题 洗牙得多久 疼不疼。谢谢
你真美！做我女朋友吧！不，咱们结婚吧
这牙真好看，我的牙特么真难看
我也去了，不过感觉留下后遗症了
有点像阿sa
哇…双眼皮噎
笑的好甜……
做我女朋友吧
做我女朋友吧
我比一楼可爱
刚刷牙？我邪恶了
哈哈哈，看完评论，节操都没了
好漂亮的老婆
做2楼女朋友吧
支持67楼，看来是同行！
做一楼女朋友吧
做我女朋友吧
可以开吃了……
哎呦，么么达！
洗牙会破坏牙釉质的说。。。
洗牙是洗掉牙齿里面的污垢，并不会变白。请你把洗牙和牙齿漂白弄清楚。
做我女朋友
损伤牙釉质
平时注意口腔卫生就好，我听说经常洗牙不好，
妹子好漂亮清纯可爱啊
牙不能洗？等于打磨了你的牙齿，不好
自拍婊，人人草
洗牙疼吗。
24楼真相帝
跟我前女友特像
和我朋友好像
这么美我会乱说？
眼袋？？，告诉你们那不是眼袋，那叫臥蚕眼好不
把那个刷掉了？
其实有营养
去洗个胸吧！
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