精神力修炼法——终极版
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精神力修炼法——终极版
济群法师：内心躁动的解决方法
现代人内心躁动。这种浮躁之气不仅影响到内心，当它表现出来时，还会影响到我们的外在气质乃至相貌。一个人即使有无可挑剔的容貌，如果浮躁不安，也无法让人产生美感。而一个容貌普通的人，如果内心宁静，淡泊沉稳，也会散发出超然的气质。有句话说，人是因为可爱而美丽，而不是因为美丽而可爱，说的正是这个道理。
我们要使生命变得美好，变得庄严，就要从身心两方面建立健康的生活方式。
其一，对事情看淡一点。所有烦恼都和我们的执著有关，我们在乎的事，才会对我们造成伤害。这种伤害程度又取决于我们的在乎程度。有一分在乎，就会有一分烦恼，会受到一分伤害。有十分在乎，就会产生十分烦恼，受到十分伤害。把我们附加在事物上的错误设定撤掉，就不会因执著带来不必要的烦恼和伤害了。
其二，生活平静而有规律，学会享受闲暇。我们总是习惯不停地忙着，一闲下来，立即就要聊天、上网、看电视。现在的人，宁愿做些自己明知无聊的事，也不愿静静地享受闲暇。事实上，他们也没有能力享受闲暇。因为这颗动荡的心缺乏支撑，随时都要寻找依靠。其实，我们的心是具足一切的，关键需要去体认。禅修就是帮助我们认识心的潜能，而不是一味向外寻求。
对人生来说，最重要的，是具备正确观念和良好心态。这样才能从容面对世间种种变化，不为顺逆境界所动。进一步，还要发心利益大众。这样的人生，才是美好的人生，有意义的人生。（文：济群法师）
&精神力修炼法——终极版
基础精神力修炼法——由死神的守护神提供：
基础修炼法，定义为第一层，共分十级，该修炼法只讲述大脑精神力的修炼。精神力的感觉，和控制血液的感觉即为相似，当精神力集中时，类似倒立后大脑充血的感觉。区别在于精神力是可以控制的，而大脑充血是不可控制的。
首先是产生精神力，或者是感应到原本你感应不到的精神力。根据试验结论，以下三种方法是切实有效的。初学者可随机在以下四种方法中挑选最适合自己的方法练习两个月，若两个月后没有起色，则可以放弃。
一，闭上眼睛，充分地感受大脑，直到自己能感受到大脑的每个部位，然后想象自己大脑中有一股能量在凝聚，从大脑的各个部位汇聚到大脑的核心。若大脑的中心产生肿胀的感觉，第一步就成功了。
二，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，要有一种强烈的想要去看见的愿望。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉可以流动、压缩，这就是大脑处的精神力。
三，盯着眼前的物体看，想象能够让它浮起来，如果大脑中产生了上面所描述的感觉，则成功。
四，首先可以尝试在手部控制血液，使手部产生涨的感觉，而且感觉充满了力量。不过那种力量不能体现在物理上，手部力气变大了的话，就是弄错了。要感觉有血液的地方，充满了力量。然后在大脑中试验，使自己的大脑中产生一种可以移动的东西，可以膨胀，也可以挤压，那就是灵力的原型了。而且在大脑中，不要挤压灵力过度，以免产生危险。
下面由几张图片来加以说明。
首先，我们假设这就是你的大脑：
这里，即为产生了精神力的感觉，而精神力可以做到如下几件事情：
&&&&以上几张图片所代表的都是精神力的各个特点，只要有一条不符合，那么你修炼出来的就不是精神力。
精神力修炼法的前十级修炼法，经过数次修订，已经相当完善，故不予更改，但在此添加总纲，望各位照此总纲修炼。
精神力修炼法第一层十级的修炼法，差别不大，但顺序不可颠倒，也不可以冒进。而精神力的修炼，关键是开始，形成了一个方向，后期反而可以随意。
也就是说，精神力修炼法，只要第一级修炼的是正确的，其他的可以随意。另外，第一级并不需要境界，在达到第一级之前，请不要修炼任何提升境界的方法。
第一级核心内容是能够完全控制大脑内的精神力，并能够将其移动到脑门、双眼、小脑、头顶、脑干等部位，要能够令其压缩，令其膨胀可能会有些困难。直到可以在镜子里，看见精神力可以通过双眼直射而出。另外，第一级所必须达到的标准是常人精神力的二十倍。
常人初次修炼出精神力，只可以用精神力在大脑表面覆盖一层，精神力可以在大脑表面覆盖一层，自然就可以覆盖两层，直到精神力可以覆盖大脑20层而没有崩溃，则算是巩固了第一级的修为，达到了常人的20倍。
不同的人之间精神力的差距非常大，每个人身上都有一个气场，这个气场就像看不见的圆球包裹着整个人，一般人的气场半径在0.5米到2米之间，而精神力是按体积来算的。按照平均值，一般人的气场半径为1米，精神力则为1。按照气场半径计算，一般人的精神力则在0.25到4之间，也就是说，即使同样是普通人，一个人的精神力也可能是另一个人的16倍。
第一级以后，使用将精神力覆盖大脑表面层数的方法，来判断精神力的大小已经不适用了。第一级以后的级别判断，则需要对自己状况的观察。
精神力的修炼即为使用，只要是醒着，都可以使用威压，直到无论如何使用威压也不会耗尽精神力之时，即为第七级。那之后想要继续突破，则需要漫长的时间和自己的感悟。
以下是对精神力前十级的描述以及部分指点，仅提供作为参考，请不要照搬。以下内容包括了很多我个人提升境界的方法，因为每个人都有不同的价值观、人生观、世界观，所以，当各位成功修炼出第一级时，可参考一下本人的方法，自行寻找提升心境的道路。
第一级，在这里，有两个选择：
一，保留大脑和心脏之间的联系，不做任何变动，该选择不会影响到第一层前七级的修炼，整个修炼过程中也不会有任何危险，但是，不可以修炼到第七级以上。例：五禽戏可以强身健体，气功更甚一筹，但如果气功练岔了气就会有危险，请各位自行斟酌。
二，断开大脑和心脏之间的联系，有缺陷，但如果突破到第二层，这个缺陷反而会成为强有力的武器，但如果不能突破到第二层，则副作用伴随一身。
断开大脑和心脏之间的联系，当人在发怒时，会有种心脏处被能量充斥，一股股能量从心脏向大脑冲击，迫使自己做出不理智的行为，就是俗称的“冲昏了头”。使用精神力将大脑和心脏之间的联系断开，则可以屏蔽愤怒、悲伤等情绪带来的缺点，但同时也会带来大脑无法感受到身体切实状况的缺点。
将大脑和心脏之间联系断开：在任何情况下，感受到心脏处有能量冲击大脑时，调动精神力在脖颈处将其阻断，设为单项通道，只允许大脑处的精神力进入心脏，不允许心脏处的精神力进入大脑。
注：无论何时，想要完全断开大脑和心脏处的联系是不可能的，一旦情绪波动达到极限，心脏处的精神力超过了大脑处的精神力，这种屏蔽会被贯穿。只能够通过不断地修炼和对心境的控制来逐步接近断开联系的地步。
精神力使用——威压：
分两种，一种是单纯的将精神力通过眼睛放出，对直视的人造成影响。第二种将自己调整到一个绝对自信的状态，心中充满了力量，将大脑处的精神力向下移动，与心胸中的力量连接，然后透过全身散发出去。其中第二种的力量凌驾于第一种之上，但随着实力的增加，第二种威压会越加难以使用，而第一种威压的力量会逐渐增强。
拥有一个自我的思想是非常重要的，这也是精神力境界提升的方法。很多名人名言和部分优秀的小说、游戏或作品都有自己的思想，各位可以将这些思想摘抄下来，慢慢研究，我所选择的路线是：命运。我不停地思考着如何击败命运，每次当我领悟到什么的时候，精神力的境界也就提升了，这是一个比较取巧的方法。各位可以想象一个空间，一个故事背景，将主角设定为自己，然后代入进去，就如同自己是主角的小说。如果自己遇上了什么想不通的问题，就可以让小说的主人公遇到这个问题，然后等待，等主人公如何解决，如果主角解决的方法令你很满意，你也就醒悟了，境界就是这么提升的。因为有的时候，自己身在局内是无法判断的，如果能将局内跳到局外，就可以很好的判断了。
第一步需要将内心化为空白，思考是必须的，但是，内心不要有波动，你需要尽可能的冷酷无情，这样，才能够进步。如果内心不是空白，也就难以复制他人的灵魂，注意，你原本的性格可能不是很好，或者不适合修炼，亦或者不是强者的灵魂。这就需要不断地去模仿他人，复制他人的灵魂来使自己的灵魂得到蜕变。也就是说，你需要战胜自己——无数次。战胜自己说难也难，说简单也简单，只需要将内心化为一片空白，则非常容易。
通过不断地去模仿强者，这需要你有那运气遇上强者，遇到的越多越好，实在无法遇到，也可以用小说中的人物代替。模拟强者意志的方法，就是自我催眠，首先要骗得了自己，相信自己，需要绝对的自信，这股自信会逐渐膨胀，产生自傲，所以，当精神力达到第三层时，再想进步，则需要一个打击，让你见识到自己并非是那么强，将自己的信心完全击碎，才能破而后立。
第二级境界：该阶段，各位的眼睛会因为精神力的缘故而明亮起来，而且再也无法通过眼睛看到自己内心的本质。具体的修炼方法还是在第一级，因为我的方法，只需要打下基础就可以了，后面的，各位只需要看看标准，自己在哪一级就可以了。
——意志模仿，这个能力直接关系到你本体在这个社会上的能力。意志模仿可以模仿他人的思考，甚至可以模仿小说主人公的思考模式，如果有机会遇上一个思考十分冷静而且全面的人，你也可以通过模仿让自己的思考一样冷静、全面。气质模仿是由心脏部位的精神力产生，这部分精神力也是经常反噬的源泉，这部分精神力模拟的是人格，也可以说是“复制灵魂”，复制他人的一切优点，摒弃他人的一切缺点，包括天生的气质都可以模仿，如果始终模仿强者，也就可以成为强者。
——精神力，主要作用于体内，它能逐渐改造你的身体，使得你的身体非常敏感，甚至能在10厘米内通过温度的感觉判断对方的性别（女性体温一般比男性高），由于皮肤的敏感，只需要感受风的气息即可判断是否会下雨，什么时候下雨，包括对危险的感知，或者反侦察的预知等等。但是，由于精神力使得身体对于气息的敏感性，也会导致别的问题，在人多的教室，可能会无法避免感觉到整个班级沉闷的气氛而因此受到影响。也就是说，精神力是有利有弊的。
第三级境界：这是最锋芒毕露的一级，也就是说，在这个地方，你的灵魂或者说性格吧，已经到达了一个顶点。你的气质在这个层次会达到一个前所未有的高度，一个微笑、一个眯眼甚至就能改变别人对你的整体印象，包括你的长相。能突破，就可以继续，不能突破，就会掉回第二级。因为第二级和第四级在表面上看很相似，所以各位需要严格按标准判断。第二级眼睛的明亮产生的是一种迷醉的感觉，而第四级眼睛的明亮却在瞳孔处，有一股幽暗、深邃的气息。至于如何突破：就是破而后立。至于如何破而后立，人生在世，总有很多不如意的事情，不必特意去找，很快破而后立的机会就会来临，可能不知不觉之间，你就已经进入了第四级。
——气质模仿，需要从内心调动能量，如何判断是否调动了？只需要感觉一股力量从体内产生，充斥着整个胸腔。然后，将这部分力量向脸部、躯干、四肢调动，让其散发开来。注意了，你不可能模仿任何人的气质，你只能模仿你长期模仿的人的气质。一些气质（气势），可以帮你解决不少日常生活中的麻烦。
——威压，并不是什么方法，而是一种境界，需要自身的绝对自信，以绝对的高度俯览整个世界的觉悟。然后将这种觉悟，这种自信加入到自身的精神力中去，随着精神力散发出来影响他人，让其他人感受到你的决心，因而由于人类本能的避害性产生退缩的现象。散发精神力可以通过脑门、眉心、眼睛来散发，建议使用脑门，很安全，也不会造成什么别的后果。散发精神力的方法，以脑门为例，即是将精神力运于脑门，然后不断朝外挤压，一直挤压出体外。精神力到达体外后，会执行在体内得到的最后一个命令。
第四级境界：这级气质会完全内敛，由内而外散发开来，而不是第三级那种张扬。前三级都是灵魂上大的改变，第四级后，是小的改变，从第四级开始，从表面上看，再难发现任何变化，只能通过头部疼痛部位的改变判断是否有进步。
第五级境界：第五级和前四级是完全不同的境界，达到第五级才开始天人合一，这也是脱离凡人的第一步。无心之境，心就像天空一般宁静，行走中感觉到了时间与空间，在目光所能及的范围内，都是我是世界。总有一天，那片天空，也将是属于我的。当然，实践时，你会发现，天人合一，绝不是第五级所能做到的。即使是第五级，也无法产生领域的力量。
第六级境界：不再用精神力去堵自身的情感，而是努力扩宽自身的心胸，像大海一样平静，像天空一样广阔。心与天空合而为一，周围的天地都在自己的感受下，掌控天地的感觉。当然，理想和现实是有差距的，这种感觉只有那么一瞬间，而且，可能一生也就只有那么一瞬间了。但只要出现了，你的境界就到了。
第七级境界：过眼云烟。对于过去的回忆有些残念，曾经的快乐、趣事因为事物的变化而烟消云散，留下的不过是些记忆，或许某一天这记忆也将消失，陪伴着我的，还有什么呢？什么也没有，我们独自一人来到这世上，又独自一人离开，不带来半点记忆，不带去一丝回忆。我突然发现，这过去的种种，不过是过眼云烟。烟散了，云消了。
——在精神力异常集中之时（一般为怒火焚烧之时），调动精神力向下移动，移动到胸脯之中，同时想象自己向对方说话，向对方表达你的愤慨，但你其实并没有说话。这时精神力会帮助你完成你的最后一个想法，会感觉身体内有一股力量通过全身散发出来，这就是气势，对普通人来说，这股气势是压倒性的。
——气场，既然是场，自然就是不能动的，也是不可见的完全透明的存在，就如同覆盖于物体表面的真实的存在一般的东西。看建筑物，有压迫感。哦，这个建筑物靠近我了！虽然这个建筑物离我还是那么远，却有着这个建筑物已经到我眼前的感觉。初步方法：透过窗外看那些屋顶和你平齐的近距离建筑物，你能看见他的高度，长度，宽度，你会认为它的背后有同样的高度，但那不是你看见的，而是你的常识告诉你的，如果你能够透过这个建筑物，感受到，你能看见这个建筑物背后的高度，以此方法就可以看见气场了。看见气场，是一种被拉近的感觉，是物体被拉过来了的感觉。就如同14寸显示器换成了28寸的显示器。看见气场，需要一个境界，绝对不能被常识左右的境界。
第八级境界：每次看像天空，都会感觉有一股强大的威压阻止自己探究天空的奥秘，第八层，即可以用精神力护住眼睛，直视天空了。在四面是水的环境里，寒水、皓月、冷风、冰剑，冥想时非常助于精神力的提升，甚至能让精神力暴涨，但容易失控，注意及时停止。以第八级的精神力，少量释放即非常吓人，避免在运气精神力时与人对视，避免不必要的误会。
——本境界时，必须要求旁观人格成型。大部分人，都有着一个旁观的人格，这个人格不承担任何喜悦，不承担任何痛苦，只是以一个旁观者的身份，冷冷地看着你在这个世界上挣扎。一般人在受到巨大的打击时，整个人就像没有感觉一般，像第三者一样旁观者自己，这是人类的自我保护能力。该境界，要求能将旁观人格塑造成能够绝对冷静思考，不受一切因素干扰的人格。在每次行动前都能推理出不同的方法，并计算成功率，冷静地选择成功率最高的方法行动。甚至在大难临头时，首先想的是怎样利用这灾难，才能获得最大的利益。
第九级境界：该境界你会发现自己力不从心，明明感觉到自己有很强的力量，却完全无法使用出来。逐渐地，你会发现，原来如此，是那个旁观人格干扰了你。每次计算成功率，使得你的信心，在你没有察觉的时候开始下降。明明是你内心真正认同的道路，你却不得不违心地选择别的道路，仅仅只是因为那条路成功率更高。
周围的目光以及很多东西再干扰你的思维，你不够专心，你原本可以做到的。拥有一个能够始终评价自己的另一个自己，固然是好，但是，这也使得你的很多进步变得没有任何意义。他使你分心，使你不能使出最大的力量。
——本境界中，你需要抛弃这个旁观人格。旁观人格的塑造，可以是第八级，也可以是学习精神力修炼法之前。在你的实力达到一定程度之前，旁观人格可以极大地帮助你更好地发挥自己的力量，但实力强大之后，旁观人格反而会拖累你。
——长时间修炼，头部会感觉疼痛，不过这种疼痛是完全可以忍受的，每阶段时间大脑疼痛的部位不同，这是那些部位神经变得发达的迹象，如果始终是一个地方疼痛，最好去看医生。在第一层中，最后一个疼痛的部位是太阳穴，而且太阳穴会鼓出来，这是一个绝好的观察点，注意太阳穴鼓出来的形状，那是一条神经的形状，向前额方向细，向后脑方向粗。如果达到该水平，则是精神力第一层第九级。
第十级境界：战胜命运，又如何知道这不是命运的安排？本境界，大脑已经不堪负荷太多的精神力，所以，你可以使用任何方法将自己大脑中的精神力散发到全身。这些散发到全身的精神力，是不可以直接使用的，后文将讲述使用方法。当大脑处的精神力散发到全身，可以在全身感觉到时，则第十级圆满。
——由于第一级时要求将心和脑分开，如此，无论内心有多么愤怒，有多么黑暗，也不会影响到大脑的判断，也不会让自己做出错误的判断。但是，这种负面的能量，并没有消失，而是淤积在心脏处，终有一天会爆发出来，产生心魔。心魔并不会让你走火入魔，只是让你的思想开始朝着偏激的方面思考，进而整个人变得无比疯狂。心魔会阻碍你心中真正的声音传达进你的思想，不过前期的修炼保留的理智依然是存在的，短时间内被心魔控制也不会有太严重的后果。需要随时注意自己的思想，一旦发现自己的思想有任何不对劲的地方，立刻将自己这么多年的经历回顾一遍。如果确定中了心魔，则可以在大自然中，静静地思考，去感受大自然，然后，突然间听到了自己内心真正的声音，自己真正想要的东西，就成功了。
注意：第十级时，精神力异常强大，会冲击大脑，似乎要从大脑内散发出去的感觉，请各位在十天内做好将大脑处的精神力散发到全身的准备，不要试图继续加强大脑处的精神力以期待其能够扩散到身体之外。这不是忠告，也不是建议，而是命令。在达到第十级圆满之后，务必将精神力扩散到全身——人类的身体是有极限的。
经典精神力修炼法：
精神力可以用于任何地方，可以在写作、画画等任何方面使用精神力，能达到凝聚注意力等目的。以作画为例，在作画时，运行精神力让自己的注意力绝对集中，然后当作画完成之后，在作画的完成的一瞬间，自身的精、气、神也能在一瞬间达到顶峰，完成自身的升华。
如果你断开了大脑和心脏之间的联系，可以继续看下去。本修炼法的主要目的，就是将这断开的联系再度连接起来，但留下类似防火墙的阻碍，只允许有利的通过，将不利的全部隔离。如此不仅大脑可以随时感受到身体的状况，而且可以将负面情绪的影响剔除。
这里补充新的知识——精神力同调：
大脑中的精神力仅存在于大脑，仅仅能够在大脑内发生作用，尽管第十级时要求将大脑处的精神力散发到全身，但也是无法使用的。而心脏处的精神力，一直以来都是归潜意识管理，只是在情绪出现剧烈波动时被动的运行。而精神力的同调，则是指大脑处的精神力与已经散发到全身的精神力之间进行同步运动，则可以利用类似于共振的原理调动全身的精神力。其核心思想，是将全身变为一个整体，化为一个巨大的波动源，整个人就像一个巨大的心脏一般在跳动。
入门：雨夜冥想法
选择一个下着绵绵细雨的夜晚，面对着雨水滴落的方向，闭上眼睛，放松全部心神，想着与自然融合，直至感觉一丝冰凉的气息进入胸口。此时将大脑处的精神力收缩，使其移动到大脑中部偏下接近脑干的位置，这时会感觉头皮一阵发冷，一股清凉的气息从外界进入大脑，等到第三遍寒流从头顶进入大脑，便可以控制这股力量遍布全身。随后从身体的各个部位，都开始从外界吸收这股冰凉的气息，直至感觉到整个人都透了，雨水打在前胸，感觉直接从后背透过去了，整个人不是凉了，而是空了、透了，风吹过，就仿佛自己是一层纱窗，则为成功。
这就是自身和外界同调的过程，只要有这一次经历，则精神力同调就非常简单。以后，只要双手合十，闭眼，潜心与周围融合一体，就可以与外界同调，吸收能量回复精力。心中负面能量过多，则深吸一口气，控制全身精神力，将这些负面能量汇集于心脏处，然后随着呼吸一口吐出来。在同调过程中，宛如被山中的清泉冲刷，可以洗涤身心。
精神力不仅仅可以与全身同调，可以与心脏处的精神力同调，也可以与天地同调。通过这样的同调，可以平复身心，洗涤心灵，恢复精力。能够同调，则为精神力第二层。稳固在第二层的标志是：自身的气场半径达到50米。能在多远的地方看见他人气场，则为自身气场的半径。人类的气场一般是圆球形，而建筑物等物体的气场，则是和自身形状相同。
同调使用：二次催眠（与他人同调）
每个人都有自我保护能力，对外来事物的抗拒。就像人体的免疫力，人体对外界传来的精神力也具备抵抗力。然而精神力很难通过空气传播，即使散发开来也没有多大效果，所以同一级别的精神力冲击是无效的。也就是说，威压仅对比自己低一个层次的人有效。然而，人对自身的精神力是不会抵抗的，所以，只要吸收他人散发出来的精神力，改造之后再送回去，就可以绕过人的防御系统控制人心或埋下暗示的种子。然而，控制人心容易遭到反抗，人们对于他人灌输的思想存在抵触情绪，所以，需要利用种子进行二次催眠，让人自己意识到催眠者想让他们意识到的答案。
所谓二次催眠，是指在一次催眠的基础上进行深层次催眠，属于延时催眠，当条件凑齐时，被催眠者会被留下的心理暗示再次催眠，故称为二次催眠。例：
一，绝对命令。一次催眠时让对方对自己绝对恐惧，出于自我保护的本能，被催眠者会主动离开并忘记和催眠者发生的一切。待时间长了以后，这种心理暗示根深蒂固，则可以命令对方。
二，更改记忆。一次催眠后，让对方处于原本不应该在的环境，或者做原本不应该做的事情，一般人都会思考为什么。当被催眠者达到催眠者指定的条件后，则留下的暗示启动，被催眠者会突然想起来为什么，尽管这个“为什么”是催眠者留下的心理暗示，但是被催眠者依然会深信不疑。
该方法属于鸡肋，若对方没有任何精神力或已经达到第二层则没有任何效果，属于仅对异能者有效的能力。同时，与自身同调，也可以免疫大多数异能。
本方法已有国际先例，一般的催眠大师即可做到绝对命令，而操作记忆则常见于法庭之上。即使是普通人也可以做到。在此举出这种方法，只希望各位提高警惕，防止出现以上情况。另外，请勿模仿！
理论精神力修炼法：
这里是第三层的精神力修炼法，本修炼法仅存在于理论之中，供有天赋的人进行参悟和了解，并非正式的修炼法。在此，我很明确的告诉各位，这里的修炼方法，都是未经试验，仅存在于理论中的方法，除了本人之外，没有任何试验能够证明该方法是确实有效且没有副作用的。想要修炼这里的方法，就要做好遇到不可预知的情况的准备。
气场观察法
气场是一种极为特殊的东西，它包裹在任何物体的表面，但不一定与物体的形状相当，气场之间可以重叠，并且相互间一般没有任何影响。气场不是用眼睛看见的，它是由你的内心，由你附着于眼睛上的精神力直接感受到的，并不是通过眼睛在大脑中成像，而是通过眼睛直接进入心里的一种感受。所以，尽管眼睛看不见，但是不用眼睛的话还是看不见气场的。
能看见气场的人，空间感和常人是不一样的，尽管表面上看起来是一样的。
但是，由于空间感的不同，所看见的事物是不一样的。普通人看见的，仅仅是有距离感的平面。然而房屋的背面，尽管一样看不见，但是看见气场却能真实地感受到房屋背后的“深度”，这就是空间的感觉。
的确，在普通人看见房屋时，也会有其背后有深度的印象，但这只是长久以来的经验所产生的印象，并不是感受到的。如果是这样一个情况，则普通人完全无法判断。
像这样的，建立在山脚上，与山等高的房屋，其背后是没有深度的。
而且，如果房屋中某人的气场超过了房屋的气场大小，反而将房屋覆盖，那么，只需要观察气场的球心，即可以知道此人的位置。
所谓降临，则是在同调之后，全身的精神力已经全部散去，只留下从天地间吸收的能量之时，在大脑中再次形成精神力，并用和全身的精神力同调的方法与吸收的天地间的力量同调，如此便可以使用天地的力量。
由于人体所能容纳的能量有限，而且同调时要求的心如止水，没有一丝杂念的状态难以保持，所以降临一般也只能维持十几分钟，而且两次降临的时间间隔一般超过一个星期，但不失为一种极佳的精神力使用法。
但是，想要使用降临，必须先了解降临的本质。
人类的身体并没有容纳天地间力量的能力，也就是说，人根本就不能吸收天地间的力量。所以，为了能够吸收天地间的力量，就必须做到自身的改变。同调，就是这样一个改变的过程。
存在并不是单一的定义，而是分很多种。最简单的分法是将存在分为三种：过去、现在、未来。
改变，就是指从自己的“过去”“现在”“未来”中选择一个抹去其存在，留下的空壳则作为容纳能量的容器。
如果将存在分为“开始”“过程”“结局”三者，则其中的“过程”并不十分重要，只要有了“开始”和“结局”，就可以构成一个存在。“开始”“过程”“结局”对应着“过去”“现在”“未来”，那么，暂时将“现在”拿去并不会造成持续的影响。
而同调的本质，就是将“现在”的自己的一部分暂时抹去，用留下的空壳吸收外在的力量。
过去、现在、未来
这里的“过去”“现在”“未来”并不是指时间上的，而是指存在上的。
从时间上看，过去、现在、未来的关系应该是：过去→现在→未来。
但是，从存在上看，这三者是这样的一种关系。
一个活人，则是同时具有“过去”“现在”“未来”三者的存在。
而一个死人，就只能有“过去”一种存在。也就是说，死者，只要再没有复活的可能，就可以视作从亘古以来就一直是死者，不存在其曾经活过的事实。尽管死者是曾经活过的，但是，从存在的意义上而言，是可以和不曾活过的死者等效替换的。即使爱因斯坦改名爱斯坦因，也不会对相对论有任何影响。
举一个极为特殊的例子，例子中的“恋爱、订婚、婚礼”三者是可以按时间顺序串联起来的，而且都具备且只具备一种不同的存在。
恋爱、订婚、婚礼。从时间上看：恋爱→订婚→婚礼。
如果令时间停止，停留在恋爱的那一刻，那么，从存在上来看：订婚→恋爱→婚礼。
恋爱，这是纯粹的“现在”的存在。除非其存在消失，才能说曾经恋爱过，那么，这种存在就会成为纯粹的“过去”。但是，只要恋爱的关系一刻没有解除，就只能作为“现在”的存在。
订婚，这是纯粹的“过去”的存在。因为订婚不可能像恋爱一般时刻发生，而是发生了，就必然过去了。而且，在婚约解除之前，不可能订婚两次。即使婚约解除了再订婚，那么新的订婚又是一个新的存在了。所以，订婚，就只能存在于过去，一旦其存在，就不可能在现在和未来再次出现。
婚礼，这是纯粹的“未来”的存在。由于时间停止在恋爱的那一刻，所以，婚礼并没有发生，也无法发生。但是，婚礼，已经成为了一种存在，一种深刻的印象留在了每一个期待婚礼的人心中，尽管没有发生，也无法从过去和现在找到其存在的证据，但它已经存在了。
随着时间的发展，“未来”即将发生的婚礼，变成了现在正在发生的“婚礼”，又变成了“过去”曾经发生的婚礼。未来→现在→过去，这也是上面的图想要表达的部分意思。
过去在某些情况下，也可以直接转换成未来。这与本修炼法无关，在此不做累述。
而抹去了“现在”的人，很难被人察觉其存在，即使是自己也很难感觉到自己，行走时会有种脚踏虚空的感觉，对自己看过的事物能过目不忘，却如同雾里看花，看不清楚，而且难以深入思考。
降临之后，会感觉整个人变成一个巨大的精神力源，全身的精神力如心脏般在跳动，精神力可以通过双手扩张，甚至可以影响到周围两米内的区域。待力量散发完之后，则降临和同调状态都解除。降临的状态越完全，力量越强，对身体的负担越大，一般一个星期只能降临一次。
下面的阵图只是一些猜想：
以此阵图为例，此阵图将存在分为 过去 现在 未来 三个部分。
该阵图是以等级为2的语言编写的等级为3的阵图。此阵图的作用，就是让等级为2的能力者能够发挥等级3的能力。
火把、木柴、灰烬。此三者如果按时间来划分，则是过去的木柴，现在的火把，未来的灰烬。
如果将存在定义在火把上，将时间定格在木柴上。那位则是将来的火把变成了现在的火把，接着燃烧成了灰烬，变成了过去的火把。
则是未来到现在到过去。
而五行，则是将存在分为 金 木 水 火 土 五个部分。金生水, 水生木, 木生火, 火生土,土生金。金克木, 木克土, 土克水, 水克火, 火克金。
五芒星阵和五行相同，五芒星阵将世界分为灵 风 水火土五个部分。两者都是以等级为2的语言编写而成的等级为5的魔法阵，所用的都是相当浅显的道理。目的就是让等级为2的能力者能够发挥等级5的能力。如此就不再需要境界，只要能量达到最低限度即可。也就是说，可以由多个甚至大量等级2的能力者集合起来，通过魔法阵发挥等级5的实力。
当然，对普通人而言，这就是普通的存在之间的关系而已。因为每个魔法阵，都有其核心！
上面所给出的阵图，将存在分为 过去现在未来三个部分。其核心就是排斥掉其中一个存在，用留下的空壳承载天地的力量。如此，即使刚刚达到第二层的能力者，并没有第三层的境界，但是只要了解阵图，知晓核心，就可以发挥出第三层的实力。
而五行和五芒星阵，也都有其核心。该核心，尚未知晓。
本作中所描述的，并不是超能力，而是人类与生俱来的力量。这个世界上，有为了救自己车轮下的孩子，将两吨重的汽车抬起的妇女，也有平常轻松地尖叫就能盖过波音747的女子。有些人的潜力，需要特定的条件下才能发挥，而有些人，在平常的状态下酒能发挥超人的实力。本作的目的，并不是让各位拥有传说中的力量，仅仅是激发自己的潜力而已，望各位量力而为。
论坛回复：
№.1刚看了你对气场的了解与概念，我有需要对你补充几点我个人的看法。说说我看东西的感觉，闭上眼睛后，我可以完全的感觉到周围的空间，是一种物体，可以完全感觉他的存在，而不是一种抽象的片面性的一种画面，相信这种感觉你应该能够理解的到。闭上眼走路时
候我可以一步步感觉这种东西的存在于我身边的哪个空间哪个方位，走起路来虽然很难，但不是不可以，虽能感觉到真实的物体，但是却不能感觉的到他的具体画面，就像梦里一样，进入了那个场景，什么都可以看到什么都可以感觉到，但让你自己去看某个场景你却看不清看不到。我说的这些，并不是说我的能力很特别，是异能。是透视，我并没有觉得这些有什么不正常。现今很多科学家都说过，人体的大脑只开发了很小的一部分，而其余的那些功能是什么功能？可能就和人们口中的异能，特异功能有关。怎么说呢，人的眼睛通过视网膜所得到的视觉信息，经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。而人并不一定非要用眼睛这种传输工具某个物体，打个比方就像蝙蝠一样，它们在不同程度上都有回声定位系统，借助这一系统，它们能在完全黑暗的环境中飞行和捕捉食物，在大量干扰下运用回声定位，发出超声波信号而不影响正常的呼吸。它们头部的口鼻部上长着被称作“鼻状叶”的结构，在周围还有很复杂的特殊皮肤皱褶，这是一种奇特的超声波装置，具有发射超声波的功能，能连续不断地发出高频率超声波。如果碰到障碍物或飞舞的昆虫时，这些超声波就能反射回来，然后由它们超凡的大耳廓所接收，使反馈的讯息在它们微细的大脑中进行分析。这种超声波探测灵敏度和分辩力极高，使它们根据回声不仅能判别方向，为自身飞行路线定位，还能辩别不同的昆虫或障碍物，进行有效的回避或追捕。蝙蝠就是靠着准确的回声定位和无比柔软的皮膜，在空中盘旋自如，甚至还能运用灵巧的曲线飞行，不断变化发出超声波的方向，我只是打个比方，我的意思是说人并不一定要靠眼睛，耳朵这些已经发现被人类经过多少次测验的某些特殊机构来接受物体的声音、视觉信息。就像你研究的精神力一样，人体中还有许多未被开发的功能。
空气，辐射，声音……有太多都是我们用肉眼看不见摸不到，却又真实存在的各种物质，我们身上很可能就由这种目前科学证明不了的物质，在某时某刻，进出于体外，可能因为我们掌握这种物质比普通人要强上很多，所以才会产生于普通人不一样的感觉，感觉空间
物体的大小，位置……这些都只是我个人观点，并不一定就是正确的，但最起码可以给你作为一个参考，我本身不喜欢科学这种变相的伪观点，我个人认为、有些事懂得、能够使用就可以了，但是话说回来，一个人能够能真花费精力去做一些没有人做过的事情，这种人才是我为数不多的欣赏者！话就说到这里了，我什么人你清楚就行，废话只会浪费我键盘的耐久度。
№.2楼上的一位和我遇到的过的一个人很相似。
此人并非天生就具备精神力，不过他是一次成功，第一次感受就成功地感受到了精神力，是一个天生的空间系异能者。
关于感受到周围的空间，可以，我在降临状态下也能做到，但范围很小，毕竟我不是空间系异能者。其实，我如今的研究发现，人除了气场以外，还有一个比气场小得多的力场。
气场代表了一个人的实力，50米半径的球形气场，代表这个人的精神力是常人的25000倍，其观测范围是方圆50米。
而力场，本人目前的力场在降临状态下能够达到1.5米的半径。也就是说，降临状态下，半径1.5米内，我拥有空间系异能者以及其他大量不同种类的异能者的能力。
在此先声明，降临状态对身体的伤害很大，一次降临之后，大约需要2个星期的时间来调理身体，一不小心就得进医院。感兴趣的，并实力达到“能量充满全身”，不管你拥有的是什么能量，即使不是精神力也好，也可以根据此原理降临一次，来感受一下这种境界的力量。
这个世界上的超能力千奇百怪，不过网络小说中的超能力，我还真是一个没见过。
我见过的，有能够在对视时瞬间催眠对手的人；也有能在范围10米内降低对手行动力，甚至让对手无法移动的人；也有但凡异能者，不可靠近其1米以内的人。
本人的气场虽然具备异能者气场的一切特征，但是本人却没有什么能够在50米内发挥的超能力，所以到底我自己是不是异能者，这个问题，我也不知道。你们也别来问我，我自己还头疼呢。
在这研究的数年内，发现了两条真理：
一：进步来源于交流。若是没有交流，本修炼法不可能有任何进展。
二：任何人，在看书的时候，都会暴露其本来面目。所以想要通过气场看透一个人，最好选择其看书的时候。
至今为止未弄明白的几个问题：
一：为什么95%的人感受不到精神力？这是因为身体上的差距，还是因为意识上的不同？
二：没有人影，却孤零零的有一个气场在那。究竟是幽灵还是隐形人？
三：一个人没有气场，看起来身体很虚弱。这表示这个人的气场是被吸走了，还是表示这个人快死了？
四：很多人天生就知道一些知识，或者说，是出生前就知道了，而且有些知识是可以在网上查到的，这是为什么？
在我的理论中，异能者分5个层次，第一层，第二层，第三层，都在上文中有描述。分为定义为灵动，心动，降临。
第四层，则为具现。若是有异能者能够达到第四层具现化的程度，那么网络小说中的异能者，也并不是不可能存在的。能够让自己非现实的力量具现为现实中的能力，那么，能够用肉眼看见的地风水火，也就存在了吧。
第五层完全没头绪。
№.3嘿嘿，你以为威压简单啊，那是因为长年释放威压已经习惯了，所以才觉得简单啊。
普通人哪有那个实力去释放威压？如果连自己都不相信自己，那放出来的就不是威压，而是软弱。
我可以做到24小时威压，瞬间收放威压，一次性把全部的精神力散发出去，实行超大型威压。那是因为，我已经保持威压整整一年了，整整一年，每一时每一刻都保持威压状态。
最高纪录是：日下午2：10分，当时我有些生气，为什么生气已经忘掉了，笔记中只留下了时间。那个时候正好是去上课的时间，我从教学楼往寝室走，一路上都是面向我前进的人（当然，除非他们想逃课）。那时，我就像平常一样走在路上，为了封印自己的力量，还戴上了金属十字架项链。在那条700米长的路上，大约300人从我身边经过吧。那时，我的精神力是第七级，也就是常人的343倍。一路上，所有和我迎面走过来的人，全部都主动让开了，我就走在15米宽的路中央，没有人敢靠近我5米以内，全部都从边上仅有的2.5米宽的路上走。当时，只有一个不怕死的跑到我2米外，对我大喊：“酷毙了！”当时我瞪了他一眼，发现他的眼神，和普通人不一样，就像糊上了一层泥巴，把我的精神力挡在了外面。
实际上，气场的确能看到很多，不仅仅是我说的那些。
只是，嘛，说出来也没人信啊，也就不想说了，就捡了一些最接近现实的说明了一下。
那个左右眼，实际上，我一直在想，到底气场的本质是什么？所以把它放在了未验证的第三层中去。
学了气场观察法的人很多，但是每个人修炼出来的都不一样。。。无比地汗水。。。
这里公布3条气场特殊观察记录：
一：日上午9：30分，于本市南方书店发现一个正在看书的女孩，约17岁，穿白色公主裙，相貌身材接近完美吧。当然，引起我注意的，是那一堵看不见的墙。那是我第一次看见气场，我当时准备下楼时，看见了。就像一堵墙一样，当时我的感觉就是，那不是一个女孩，而是半个书店，她和半个书店融为一体了！观察了一下四周，没有人能看见这个女孩吗？这里一共4条椅子，这个女孩一个人占了3个椅子，最后一张椅子上坐着6个人。简直就像一堵围墙一般，在人不知不觉之间，把人排斥到了围墙外面。
二：日下午2：30分，于本人的大学5教302发现一男学生，约21岁。穿黑红相间外褂，带眼镜，神色冷酷。当时，我是在教学楼下往上看时发现的。一个半径15米的球形气场笼罩了半边教学楼！仔细观测了一下球心位置，是302教室，正好我在301教室上课，顺路去看了看。根据我的推测，302教室肯定有人，而且如此庞大的气场，302教室必定只有一人。果然，让我看见了，就那一个人坐在302教室靠窗户的位置看书。
三：日下午5：40分，于7路公交车上发现一女孩，约17岁，穿黑色外褂，白色套头衫，深蓝色牛仔裤，身体似乎极度虚弱。猛一回头时发现的，顿时吓了一跳，居然没有气场。需要人搀扶走路，但看起来起码还能活上数年，应该不是寿命到了。
当然，第一和第二个例子的主人，都有其特殊的能力。第一个例子的主人就是我遇见的第一个如神一般的异能者。第二个例子的主人，当时，也许是我很不友好的态度，或许我做了什么也说不定。他看都没看我一眼，一直都在看书，就让我失去了行动力，几乎是以爬的速度慢慢走出了他的气场范围。
如果各位也有什么特殊的观察例子，也可以在这里告诉我一声，我把它们总结起来研究一下。当然，要像我这样，是真实有效的。我的每个例子，都不可能是我的幻觉，因为我详细地观察了周围的情况。并在整合了所有情报的基础上作出了推理，并当场验证了我的猜想。最好要留下时间。
至于要求这么高的原因。我是一个研究员，笔记自然是要做的，我不可能相信任何经不起推敲的事情。若我轻易相信了，那么，我所说的一切，都不再是真实。我的研究也就蒙上了阴影了，那样的我是不可能研究成功地。
第一：凡是无法用逻辑解释清楚的事情，一概不信。
第二：对于可以用逻辑解释清楚地事情，首先持有相信观点，但不做任何评价，在凭借该情报作出行动之前，亲自去验证，才可以相信。
这就是研究员的态度，虽然，我很希望得到情报，但也不希望什么情报都往我这里塞。交流归交流，规矩是规矩。
另外，我已经不需要试验者了，志愿者请不要再来找我了。第一层十级的修炼法，已经试验成功了，不再需要任何志愿者。第二层，目前成功达到第二层只有个位数，无法开展任何试验。正如楼上一位所说的，如果目前的情况不能得到好转，那么，这次修订，将会是最后一次修订。
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