现在的女生都追求慢热型女生的方法这种身段儿嘛.

小巧玲珑的女生美妙身段儿.1
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酒后乱性时 她那胜过女儿的勾魂身段让我回味不已(2)
编辑:何日闻 09:51:46
我本想着说一切都挺好的,请妈放心就是。话刚要说还没说呢,只见丈母娘一把抚着我的脸,一边喃喃的说道你最近的气色好像很差,是不是工作太累了的缘故?刚才看你浑身乱动是不是感到腰酸背痛的?丈母娘的一番追问弄得我不好意思了,因为还是大人知道我的苦楚啊。丈母娘接着说,要不我给你拔拔火罐吧,那样会舒服。
酒后乱性时
果不其然的,拔拔火罐就是舒服,丈母娘的手法就是一绝,火罐拔的力度恰到好处,然后又用烘干热毛巾紧紧的贴在我的后背上不停的反复着,那一刻我觉得自己如同登上了快乐的巅峰,实在太舒服了。原来做个火罐加按摩是这么的舒服无比,弄得我小兄弟都起反应了!然后我们两个人一边喝着红酒聊天,一边说着拔火罐的事情,直到在酒精的作用下,岳母如同怒放的红玫瑰般,显得更加娇艳欲滴。
酒后乱性时
丈母娘红扑扑的脸开始倒在我的怀里,迷离的眼神跟妻子当年看我的眼神一模一样,一样熟悉的味道,一样挺拔峭立的双峰,酒精作用下,我眼前岳母的脸庞和妻子重合了,我开始有些失控,直到我兽性大发。第二天醒来的时候丈母娘已经走了,桌边留下一张纸条,上面就一句话:酒后乱性,罪过罪过。我知道岳母的意思,此事一定要烂到肚子里,打死都不能对她闺女说!谁能想到,酒后乱性,我竟和岳母发生了这样的荒唐事!
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公公说:那一夜,我猛然进入儿媳的身体,令我高潮迭起,从来没有的快感。我大学毕业的时候因为工作得到了老板的赏识,后来老板想找我做儿媳
我有一个漂亮的岳母,无论是身材以及样貌都不比老婆差,而且我从来没想到我与这位漂亮岳母会有一段这样的经历,现在回想起来都是在令人怀念
我从来没想到我的淫荡岳母会把魔爪伸到我的这里来,那一夜虽然是不道德的但是却是很刺激。我与老婆结婚多年了,婚后的生活一直都是很甜蜜,
我没想到我和岳母竟然会做出男欢女爱的事情,那段经历无论怎么样我都没有办法忘记。我结婚的时候不长,但是幸好娶了个娇妻工作也稳定,算是
风骚岳母居然对我有暧昧情谊,自从老婆出国后,岳母就想我的第二个妻子一样,事事都做到不用我操心,而且还把我当亲儿子一样的照顾的好,可
因为一次不小心抓了岳母的乳房,老婆至今还在气头上,可是我真的好冤枉啊!我就算在禽兽我也不可能对岳母出手,就算对岳母有不轨之心又何止
在现今这个物欲横流的社会,应酬需要喝酒,调情需要喝酒,遇到烦心事了也需要借酒浇愁,所以才会有那么多酒后乱性的事。我虽然知道小叔子平
人这一生中,总会遇到许多让自己按捺不住的事情,然后做出一些疯狂的举动来。虽然我读的书不少,也知道许多道德相关的问题,但是当兽性真的
岳母套动我的小弟弟,真是让我大吃一惊,我没想到一个女人这么有心计,岳母嫌弃岳父没用就催我老婆赶紧结婚找老公,原来是为了造福自己啊!
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当女人身材走样之后……90%的女人都说太对了!!!
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& 我们常说外表不是最重要的,但很多时候,有外表才有更多展示的舞台。
爱美之心,人皆有之,所有的人都喜欢美的事物,身材是女性独一无二的资本,而保持这个资本,并不容易! 女人身材容易走样的三个阶段:毕业离校、结婚、怀孕 变胖第一阶段:毕业离校 毕业离开学校是女孩子特别要注意的一个长胖危险期,从学生到上班族的变化,一下子多了很多长胖的因素。
1、饮食改变 校园里的饮食相对比较规律、健康,进入工作后,很多人没有时间自己做饭,选择在外面吃快餐,加上工作上应酬之类,饮食习惯发生了很大的改变,很容易发胖。 2、久坐 久坐是每个办公族普遍现象。除了吃饭时间,其余就是坐在电脑前或办公桌前工作整天,这样一吃完饭就坐在椅子上工作,肚子、大腿、手臂等处就很容易堆积脂肪。而且对于办公族来说,久坐电脑前易引发很多健康问题。
3、工作压力 当工作压力大的时候,人们很喜欢以喜欢吃零食来发泄。还有一些人忙于工作没空吃饭,随便以泡面、面包等零食来代替,这些习惯、零食都是肥胖的头号杀手。 4、缺乏运动 工作后很多人都不再运动,加上依赖QQ、E-mail等网络聊天和同事沟通,连走到同事办公桌都懒了,这样缺少运动,身体过多的脂肪没处消耗,就不断堆积致使肥胖加速。 改善身材的建议: 1、三餐应以新鲜蔬果为主,少吃油炸油腻食品,如果公司有自己的食堂,尽量不要到外面吃快餐,有条件的可以自带健康午餐。 2、不要久坐电脑前,工作一个小时起身走动下,活动下筋骨,也可以借和同事讨论问题多走动,而不要依赖QQ的网络工具。 3、少吃泡面、面包、肯德基等垃圾食品,尽量少吃零食,多喝水代替吃零食,这样经常倒水,或上厕所可以促使自己起来走动。 4、建议多利用中午休息时间,可以通过散步减肥。 变胖第二阶段:婚姻 你是否发现,大多结婚后的女性身体都呈现出不同程度的“发福”。结婚为什么会使女人的身材开始走样呢?有四大原因。 1、成为真正的“家庭主妇” 结婚之前会和朋友约会去看电影、散步、郊游等,而结婚后就成为真正的“家庭主妇”,每天在家的时间多过外出时间,运动量大大的减少。
2、两人吃饭胃口更好 一个人吃饭的时候,一日三餐可以随便解决,而有了另一半的时候,一日三餐变得固定。两个人在一起有说有笑,胃口自然就好,体重当然也随之上升。 3、零食在捣乱 婚后的男女性,吃完晚饭后是一起去散步运动还是窝在家里一起看电视呢?明显是后者大于前者。看电视的时候,吃些零食打发时间,也让脂肪慢慢堆积。 4、婚后变得松懈 婚前的女性对于自己的身材要求非常高,也会花很多精力在自己的身材保养上,但婚后大部分的精力都花在家庭和自己的另一半身上,对自己的精力反而少了起来。 改善身材的建议: 1、顾家虽是一件好事情,但是适当的社交外出、运动锻炼也很重要。建议:婚后依然可以适当保持和好友的逛街游玩,买菜的时候尽量步行,周末的时候也可以安排一些户外活动等。 2、虽然两人一起吃饭很开心,但饮食还需适量,建议每天的饭量合理安排,不要多煮饭和多炒菜,这样既保证身体健康,还不会造成食物浪费。 3、饭后可以一起去散步,或看电视的时候边做一些健身运动。家里的餐桌上尽量不要摆放零食,更不要把零食带进卧室,建议家里可以常备水果代替零食。 4、可以在家做做瑜伽,或去健身房运动锻炼。 女性天生爱美丽,即便自己成为了家庭主妇,也要成为一位有韵味、有魅力的成熟女性,而不是让自己变成黄脸婆、水桶腰。 变胖第三阶段:怀孕 怀孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因。怀孕时期,准妈妈会摄取很多营养提供给孩子,此时发胖很正常。但生完孩子后,大部分女性,都无法回到生孩子前的身材。原因如下:
1、饮食因素 大多数主妇妈妈都是带完小孩才有时间吃东西,吃饭时间不固定,且妈妈习惯把孩子没吃完的东西吃掉,无意中便吃多了。 2、心理因素 女人生完小孩或者结婚后,生活环境改变了,心情也随之改变了。她们多数生活幸福,心情放松,心态安逸,久而久之容易精神懈怠,放松了婚前对身材的严苛要求。 3、运动量减少 随着年龄的增长,运动量多有不同程度的减少,如工作性质有了变换,大多数时间陪着孩子,且多数人会选择比较轻松的工作或者退居二线等,生活上也逐渐趋向稳定,因而饭吃得香、吃得多,时间长了就会造成肥胖。 常言道,一白遮三丑,一胖毁所有!很多男人都会说,宝贝多吃点,胖点才好看!但只要你一胖,你就会知道,这世界上,唯一一个把你捧在手心怕碎了,含在嘴里怕化了,不介意你所有缺点,不介意你胖的男人,是你爸! 不要怪人现实,换个角度,搞不好你也会嫌弃别人!现在面试,人家还要先看你外形呢!何况要相对一辈子! 看看这些明星胖瘦先后的对比,小伙伴们是不是都惊呆了!
所以保持一个好身材,十分重要! 运动瘦身秘诀 秘诀1.每周运动5-6天才瘦得快 有氧运动可以强效燃脂,力量运动则强化肌肉、紧实线条,并且提升代谢,两者相辅相成。想减重,这2种运动都不能偏废。 想要减肥,一定要严格执行每周运动3-5天,每天30-60分钟有氧与肌力交替。如果真的无法每天排出30-60分钟的时间,分次累计的零碎时间运动法,也是可以的。
秘诀2.早上运动是减肥最佳时机 同样是花60分钟运动,最好、最有效率的时机是在早上。因为人们一天中的新陈代谢都是遵循下面的模式:在你清晨醒来之前,新陈代谢是处于最低点。然后慢慢上升,到晚餐后达到顶点,之后保持水平,直到你上床睡觉,才渐渐下滑。 秘诀3.让心跳加快但别太勉强 减肥效果如何,与你运动多久的时间有很大的关係。所以,最好不要选择那种做一下下,就会让你累得半死的运动。选择让你有点喘,但又不会太喘的运动强度,让你有点累,但还是持续30分钟以上的运动。 秘诀4.运动强度够 有氧运动的运动强度至少要达最大心跳率的60%以上。要减肥的人,做强度适当的有氧运动至少要持续30分钟以上,这样才能燃烧更多脂肪。除了能让你的体重节节下降外,还能增加心肺功能、柔软度等。
保持好身材,运动很重要,但饮食同样重要! 在减肥界,一直有一道很受用的减肥健康粥—红豆薏米粥 这个粥既能祛湿健脾,又能美容减肥,不需按什么比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里加水熬,熬好之后就是女人的美容佳品---薏米红豆粥了。 薏米含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,且薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,嫩白肤色。红豆要先泡上一小时,因为红豆煮需要比较久的时间,等红豆煮开花后,再放入薏米,大火煮开,转小火煮烂,再放冰糖调味就可以了。 薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里。熬粥的时候,水放得多一些,这些汤就够我们喝半天了,正好可以当茶喝……
记得千万不能加大米进去! 因为大米长在水里,含有湿气,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了。红豆和薏米都是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清。中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气,所以整个粥就稠了。虽然味道可能更好了,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的红豆、薏米就都白费了,功效全无。 薏米红豆粥对于湿气重造成的代谢不良引起的发胖,有祛湿、健脾、减肥的功效,而且嫩肤美白的效果也很好,经常食用有减肥祛斑、改善肤色的效果。 除了喝红豆薏米粥,饮食还可以从这些方面来注意: 1、最好减少食用高热量的食品,要知道,一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样!在饿的时候,不要狼吞虎咽吃蛋糕,而是稍微吃一点粗粮馒头、全麦食品,你体内的热量就不会增加太多,否则你这一餐,你的减肥计划就玩完了。
2、在减肥期间要选择那些含糖分少的水果,例如你想吃葡萄的时候,不妨用一根黄瓜代替,含有高纤维素的水果,也是你减肥期间的最佳选择,这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳。 3、想吃肉的时候,不妨试一下用家禽的肉代替猪肉,或者吃牛肉,这些肉类含有的脂肪少,不容易让你增加体重,对于减肥特有好处。海鲜类的肉也是减肥的好选择,鱼肉不但可以减肥,还可以健脑,贝类中含有丰富的锌元素,都是有助于身体健康的,你不妨多吃一些。
4、如果你的口味过重,特别是喜欢吃一些咸的食品,那么,你这个习惯就要改一改了,因为吃的东西越咸,就有可能越想吃,而一些酱类食品中,还含有糖分和淀粉,都是增加脂肪的元素。 5、喝水对于减肥的效果奇佳,如果在饿的时候首先喝水,会增加你的饱腹感,摄入食品量就会减少,这也是减肥的一种好办法,记住每天喝水不得少于八杯。 6、减肥期间记得要坚持,不要有我试一试的想法,这样,只会让你的减肥计划泡汤,既然要减肥,就一定要成功,有这个想法,计划才能实现。
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