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& 喝荷叶茶可以减肥哦。。一个月大概瘦5－6斤（附俺这2个月 ...
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【功能原理及其功效】
　　荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点
　　不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
　　此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
　　医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。。好多效果啦。。就是健康品！！！！！！
　　【饮用方法】
　　必须是浓茶。第二泡的茶效果不大。荷叶茶一小包可冲一茶杯。 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。不必节食。
　　【制作方法】
　　第一：防暑降温荷叶茶制作方法：将半张荷叶撕成碎块，与中药滑石、白术各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分钟左右，去渣取汁，放入少量白糖搅匀，冷却后饮用，可防暑降温。
　　第二：减肥荷叶茶制作方法：以晒干粉碎的荷叶为原料，采用纤维素酶预处理、稀盐酸浸提、超声波辅助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷叶简减肥胶囊，兑水后饮用。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对人体无任何副作用。通常用于肥胖性患者的减肥治疗。
[荷叶减肥茶]
荷叶减肥茶
第三：降血压荷叶茶制作方法：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮。对高血压、肥胖症有效。
大超市和茶市应该都有的卖&&！～～ 今天晚上就去买
这是我在网上看到的－－－－
荷叶茶是我女朋友喝过的，2006年三月到四月，她喝了一个月瘦了6斤，觉得有效果，才推荐给MM们！~
2006年5月份的时候，我们在所在大学：重庆西南大学开始卖荷叶茶，和我们一届或者学妹们大部分都晓得~！
去年（2007年）3月份开始，就有很多校内的MM在BBS上从我们这里买着喝了哦，也有不少是从网络上看到信息，来我这里邮购的。现在很多MM都是我们老顾客介绍来的~，如果是重庆的MM，可以来亲自看我们一年多来的发货单哦~& &MM们反馈的效果是，一般一个月至少可以瘦3-5斤，快的话5-8斤。效果是绝对好哦~
俺不是广告！@@
这2个月我在减肥，运动加节食。。。当然我不是象别人那样不吃，我每餐都吃，但是不吃主食。。&&
2个月每天吃完饭站半小时（胃部巨多肉，后来在网上看了，吃饭要站半小时，长期坐着的时候腰要坐直，那样肉肉就不会集中到胃部和腹部）
晚饭过后休息半小时，开始慢跑或游泳。。2个月 从58公斤降到54公斤。。我的肉是结肉，最难减了，瘦了8斤估计都是水，别人都看不出来我身上瘦了，但是脸瘦了满多（减肥之后身体明显感觉没以前好了，有时候突然站起来会头晕，前几天量血压，低压只有48。。我的妈妈眯呀）
虽然瘦的很慢，但是总比没效果好。。。到后来再怎么跑都瘦不了多少了。。只能说不让自己发胖
前些时&&，我妈从贵州带回一袋恶心吧唧的草药，叫什么五龙根。。是从那边的老中医要过来的，他的孙女在喝。。瘦了很多
我喝了2个星期了，感觉好像是瘦了，没称..
最近又在网上看到荷叶茶可以减肥,准备上荷叶茶了。。同事也在喝。。但是来大姨妈不能喝这个东西，最好来的前几天就停了，容易月经不调
[ 本帖最后由 ˇ漠漠 于
16:11 编辑 ]
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反正茶也不贵&&试试就知道...&&晚上就去家乐福买
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我跟你说啊楼主，我在药店，花了二元钱，买了一大包，人家拿出来给我的时候，我傻眼了。。。巨便宜啊。。。别去超市，去药店。。我现在就在喝。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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当时别人拿出来，一大包，我后悔了，我没想到二元能买那么多。。显然，五毛和一元的，也不太好意思。。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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回复 4楼 菜菜530 的帖子
任何药店都有的卖！？& &好 那去药店买
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回复 7楼 九月的高跟鞋 的帖子
本来茶就是剐油的，应该有效吧。。。。。&&现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊& &坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包&&，肚子巨疼。。吗的。。
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每天喝这多，会不会拉肚子啊
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喝过一段时间没什么效果，可能是我的脂肪太顽固了，呵呵！！
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我也买过 2元一包 够喝&&一喝就拉
淘宝店铺：
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感谢分享。。
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不知道有冒的效果哦～
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原帖由 ˇ漠漠 于
15:46 发表
本来茶就是剐油的，应该有效吧。。。。。&&现在坚决抵制碧生源的茶。。。。那个肚子叫一个疼啊& &坚决不喝。。今天还特地从同事那拿了一包&&，肚子巨疼。。吗的。。 K确实啊，那个碧生源真的不能喝撒，喝了肚子蛮疼蛮疼
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那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝？
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荷叶的效果不如桃花明显。。。
桃之夭夭 灼灼其华
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回复 15楼 小汀 的帖子
卖的应该是经过过滤和晒了的&&干净写吧 应该
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原帖由 桃夭 于
16:05 发表
荷叶的效果不如桃花明显。。。
桃花不能瞎喝。。。
孕妇就不能喝。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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原帖由 小汀 于
16:03 发表
那是不是摘的新鲜荷叶晒干后也能泡茶喝？
本来就是新鲜荷叶晒干后的撒。。。又不是复杂的工艺，所以便宜。。。你自己都可以做。
你负责赚钱养家，我负责美貌如花。。
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千万别去药店去买，荷叶脏死了。
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