秋季护肤常识 女人秋季如何护肤
本文导读：貌美如花，女人要如花，首先就要学会护理自己的皮肤。对于女人来说，无论什么时候护肤都是女人日常最重要的一件事，那么女人秋季要如何护肤呢？
　　第一步：了解自己的肤质
　　合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。
　　第二步：给皮肤做好清洁
　　洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁，早晚至少两次。如果是油性皮肤，或者是长期处在污染环境严重的地方话，则要多增加清洁的次数。清洁面部的肌肤的时候要注意手法一定要温柔，切记粗鲁的选择用毛巾随便的擦两下。
　　第三步：面膜
　　面膜的选择其实也是需要根据自己的肤质来选择的，严格意义上尽量选择大品牌的面膜护肤。也可以选择自制一些牛奶面膜，水果面膜等肤的效果也都是非常不错的。当然了面膜护肤并不一定要每天都进行，你可以根据自己的实际情况进行护肤。
　　第四步：防晒
　　虽然说秋季的太阳不是特别太，但是紫外线的杀伤力还是挺高的，所以平时出门一定要做好防晒的工作。如果是经常使用电脑的话，则要多用防辐射霜。
　　第五步：给皮肤保湿
　　保湿是秋季护肤的关键，因为秋季的天气本身就相对较干燥，皮肤水份的流失本身就相对比较快，因为一定要注意选择保湿效果好的护肤品，当然了同时还要注意其锁水能力，像红景天，深海褐藻等含量丰富的护肤品的锁水能力都是相对不错的。
　　第六步：卸妆
　　如果平时一定要注意专业的卸妆，就算你也没有化妆，也要用海棉，专业的卸妆水卸妆。
　　第七步：多吃蔬菜水果
　　多吃抗氧化能力强一点的蔬菜水果，更有助于保持肌肤的年轻性，多吃维生素C含量多的，更有助于皮肤的美白，多吃富铁铁质的食物，更有助于保持皮肤的红嫩。多吃水份含量丰富多的食物，更有助于肌肤的活水能力。
　　第八步：赶走色斑，暗沉，肤色不均，痘痘等问题
　　随着年龄的增长，皮肤上肯定会有各种各样的问题的，而这些都是需要专业的护理的。对于有这些肤色问题的人来说除了要用专业的护肤品进行护理之外，同时还要从内调理，中医认为气血不通，体内淤毒都有可能引起色斑，痘痘，皮肤暗沉无光等问题，所以最好的方法就是从内而外的调养。
　　女人护肤，从来不是一天两天就可以完成的事，对于所有的朋友来说，护肤应该是一生的功课，因为不同时期，不同季节，不同女人所适合的护肤方法也都是不一样的。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：王少华）
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秋季护肤重点 三大关键词完美过秋
&& 一年有四季，四个季节的护肤方法都有所不同，追根究底还是不同季节护肤重点不同导致的。秋天已经过去了一半，你是怎样呵护自己的肌肤的呢？这个秋天，让我们一起来看看秋季护肤三大关键词，你有没有抓住护肤重点呢？
　　要想使肌肤得到更好的护理，护肤的重点一定不能错，要不然护肤再卖力也只是无用功。每个季节根据皮肤的不同需求都有不同的护肤重点，秋季护肤重点可以分为三个关键词，分别是滋润、干燥以及部位。在这个已经过去一大半的秋天，你有没有抓住护肤的重点呢?
　　第一关键词 滋润
　　秋季护肤重点第一步，滋润。我们的皮肤怎样才是滋润的状态?人的皮肤，分表皮、真皮以及皮下脂肪。皮肤外观的滋润程度与表皮中角质层的水分含量有密切的关系，当皮肤角质层含有40%-60%的水分，皮肤为滋润状态，此时皮肤十分柔软有弹性。我们该怎样保持皮肤滋润?要使皮肤保持滋润，除了在饮食，睡眠等方面进行调解以外，更需要一些能够使皮肤长效滋润的护肤产品，比如富含亲水性甘油等成分的护肤产品，能深层滋养全身粗糙、受损的肌肤。
　　第二关键词 干燥
　　秋季是天气多变的季节，更容易带来肌肤干燥等一系列问题，因此秋季护肤重点也要预防干燥。相信很多人都有一个疑问，明明有喝水，我们的皮肤是如何变得干燥的?年龄的增长、皮肤老化、干燥寒冷的气候，湿度较、洗热水澡生活习惯、睡眠饮食状况等等都会影响皮肤角质层天然膜的功能，从而导致皮肤水分在不经意间就大量流失，造成皮肤干燥。那如果没有感觉到肌肤干燥，肌肤也没有出现干裂、蜕皮等缺水现象，是是否我们的肌肤就不需要补水或滋润呢?但事实上，大多数的人其实都存在肌肤缺水的现象，只不过，缺水现象严重的皮肤有所表现，而较轻者则只是潜伏在皮肤下没有表现出来。
　　第三关键词 部位
　　不同部位的皮肤护肤是否要区别对待呢?秋季护肤重点第三点，不同部位重点不同。首先，暴露于外部环境，经常受到日晒、风吹、清洗等因素干扰的部位，都更容易使水分丢失，因此护肤重点在于补水，建议使用滋润度高并持久的，比如富含天然羊毛脂和亲水性甘油等成分。而像唇部这样比较纤薄幼细的部位，裸露在外，受到气温的影响，容易出现干燥起皮等问题，因此唇部护理应含有防晒成分。同时最好选择质地轻盈，涂抹后能迅速被皮肤吸收，没有负担的护肤品。
　　经过一个夏季的曝晒，皮肤的状态已经不是很健康，而且还免不了要经历换季的尴尬，所以秋季护肤很重要。做好三个关键词护肤措施，细致呵护好自己的肌肤，这样在秋天你也可以如水滋润，美丽迷人。
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美容护肤一年四季都在进行着，但在秋季这个如此干燥的季节，应如何进行呢？赶紧来看看……
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【美容护肤】导读换季护肤策略需调整 教你秋天如何保养皮肤&&&&&&& ↘ 保湿+或&&&&&&& 夏天的时候，很多人嫌乳液或面霸油腻，洗完脸后直接用化妆水一喷就完事了。但是到了秋天，如果洗完脸后，你再只是用化妆水一喷就结束护肤程序，那皮肤就要闹脾气了哦。因为秋天皮肤太干燥了，所以用完化妆水后一定要用或乳液再将皮肤的水分锁住。可以选择含有透明质酸等高效补水成分的保湿。&&&&&&& ↘ &&&&&&& 夏天，也有很多人喜欢用，不过大多数选择的都是深层清膜，可是到了秋天，再频繁选择深层清洁面膜就不合适了哦，秋天就得改用保湿面膜啦，不过面膜也不要天天敷，一周两次即可，最好在洗完澡后敷，效果会更好。 相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章
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