女人一旦怀孕以后身体就会出現不同程度的变化，这些变化都是因为孕激素的影响所造成的比如乳房的变化，它可是孕期最明显的变化了大多数女性怀孕以后，乳房就会面临第二次成长你会觉得自己的乳房越来越挺拔了和丰满了。

可是好景并不长，当妈妈给宝宝断奶以后挺拔丰满的胸部会犹洳“魔术”般的消失了，这时的胸部会变得异常的比怀孕之前还要小了而且很多妈妈乳房下垂得比较厉害，这可都是给宝宝喂奶惹的祸吖生完孩子胸变小了怎么办，怎么样让胸变大点如果你没有更好的办法，不如来看看下文为你支的高招吧

生完孩子胸变小了怎么办

1、饮食上少吃油炸食品，建议多吃些高蛋白且低脂肪的食物如：豆类和肉类，这样的饮食习惯能够帮你维持胸型

2、多做按摩和手肘提胸运动，想要避免断奶以后出现胸部变小的情况，你可以在产后多做按摩和手肘提胸的运动

3、正确的坐姿是维持完美身材和胸部挺拔豐满的双重保险，你要尽量端正自己的坐姿尤其是上半身的坐姿，要保持上身部位端正坐的时候要把腰挺起来，胸廓适度地打开

4、選择丰胸产品，可以选择一些大品牌的丰胸产品关键是要适合自己，可以寻问身边的朋友也可以先用一用产品的试用装看是否有效果。

• 病情分析：你好现在随着丰胸囚群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候一定要选择健康安全的方法。 
  指导意见：你好最好不要盲目服用丰胸药物。建議花生炖猪蹄木瓜炖牛奶。胸部按摩方法也是比较好的丰胸治疗多锻炼胸部。

  全部