羊奶好还是牛奶好对于女生?
我是女生，体寒怕冷。有一款改善体质的软件推荐我喝羊奶，建议我不要喝牛奶。理由如图。我觉得还是有一定道理的。
如果对脂肪要求比较高，喝羊奶不会发胖，不必脱脂！如果营养上来说，羊奶吸收比较好，同样的羊奶和牛奶，有条件的话，我选羊奶！如果方便程度来说，牛奶比较方便！但最近发现某宝上也有鲜羊奶卖了
这方面，我更考虑味道。
我是女生，先天体质很不好，累久了容易虚，怕冷，容易受寒，痛经，排卵期出血，严重时十几天都不走。。。总之活的挺累的，经常各种无力，各种疲劳。(╥﹏╥)后来我喝了两个月的羊奶，第三个月排卵期出血奇迹般的好了很多，而且人明显没有那么虚了，体质感觉进步了一个台阶。现在我会自己买羊奶粉放在家里，也会买鲜羊奶，如果感觉累了，或者疲劳的发虚就会喝一点，喝过后人真的精神些。我的胃一直都不太好，喝牛奶总是会胃疼，但是喝羊奶就不会。总之，能发现羊奶这个食物真的很幸运啊！
我喝牛奶太容易上火了。。。。我是男生。。。。
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羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶，对保护视力、恢复体能有好处。和牛奶相比，羊奶更容易消化，
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羊奶好还是牛奶好 两种奶三个特点分析
说到羊奶和牛奶，人们在生活中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的营养价值低于牛奶。恰恰相反，在羊奶好还是牛奶好的争议上，营养学界已经普遍认为羊奶优于牛奶
好还是好说到和，人们在中更多的选择了喝牛奶。但这并不意味着羊奶的价值低于牛奶。恰恰相反，在羊奶好还是牛奶好的争议上，学界已经普遍认为羊奶优于牛奶，并把“奶中之王”的称号授予了羊奶。下面，我们就来看一下，羊奶到底有何特别之处。在营养物质比较上，牛奶几乎全面处于劣势。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种的含量比牛奶要高，特别是和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶的两倍。只是在铁含量上，羊奶略低于牛奶。这也解释了在欧洲，为什么鲜羊奶的价格会是鲜牛奶的7倍以上。另外，羊奶偏碱性，经常饮用对维持机体酸碱平衡具有积极作用。羊奶中含丰富的ATP和CAMP，它们是细胞的核心物质，具有多种调节功能，维护着脏器组织正常的生理功能，这是羊奶在营养保健上的独到之处。羊奶好还是牛奶好第二点羊奶的营养价值还体现在MBP的含量上。MBP是存在于乳清中的，在普通牛奶中含量很少，1克中仅含二万分之一。而羊奶含有丰富的活性免疫球白、乳清白和乳铁蛋白，促进骨骼生长的作用优于牛奶。在日本，添加了MBP的食品在日本属于特定保健用食品，需要得到政府的批准，而羊奶则天然含有MBP，不枉它“奶中之王”的称号。羊奶好还是牛奶好第三点对于羊奶的营养价值，无需再多说什么，相信你对羊奶好还是牛奶好已经有了自己的判断。如果经济条件允许，建议你还是饮用羊奶，让身体得到更充分的营养。羊奶好还是牛奶好牛奶中的无机盐也称。牛奶中含有Ca2+、Mg2+、K+、Fe3+等阳离子和PO43-、SO42-、Cl-等阴离子；此外还有I、Cu、Zn、Mn等。大自然中的钙是以化合态存在的，只有被动、植物吸收后形成具有生物活性的钙，才能更好地被人体所吸收利用。牛奶中含有丰富的活性钙，是人类最好的钙源之一，1升新鲜牛奶所含活性钙约1250毫克，居众多食物之首，约是的101倍、瘦的75倍、瘦的110倍，它不但含量高，而且中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收，吸收率高达98%，从而调节体内钙的代谢，维持血清钙浓度，增进骨骼的钙化。吸收好对于是尤其关键的。故“牛奶能”这一说法是有其科学道理的。羊奶好还是牛奶好牛乳的化学组成，因牛的种类、年龄、饲养方法、采乳时间， 及状况、气温等不同而各异。每100 g 牛乳含硫胺素0 .04 mg，核黄素0 .13 mg，尼克酸0 .2 mg，抗坏血酸1 mg，140 IU。牛乳中的蛋白质主要是含磷蛋白质，也含及球蛋白。此三种蛋白质都含全部必需。牛乳的脂肪主要是棕榈酸、硬脂酸的甘油酯， 也含少量低级脂肪酸如丁酸、己酸、辛酸等。此外，还含少量、胆甾醇、色素等。对于中老年人来说，牛奶还有一大好处，就是，与许多动物性蛋白胆固醇较高相比，牛奶中胆固醇的含量较低，（牛奶：13毫克/100克；瘦肉：77毫克/100克）。值得一提的是，牛奶中某些成份还能抑制肝脏制造胆固醇的数量，使得牛奶还有降低胆固醇的作用。
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是吃羊奶好，还是牛奶好呢？哪个
是吃羊奶好，还是牛奶好呢？哪个
是吃羊奶好，还是牛奶好呢？哪个牌子的比较好呢
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：孩子喂奶以母乳最好，其次是牛奶，再是羊奶，奶粉那个牌子都可以，建议你不要喂一个牌子的奶粉，宜少量多次喂养。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：17346
问题分析：你说的应该是配方奶，其实这个差别都不大，不管是羊奶还是牛奶，这些只是基本的材料，这俩种奶粉都不完全适应孩子的饮食，所以，都需要更改，变成配方奶，差别其实对于孩子的生长发育不大。意见建议：至于牌子，需要看你家里的条件，一般而言，进口的会更好一些，但是只要是市场上卖的，就应该是可以给孩子用的。
问长湿疹的宝宝喝什么牌子的羊奶好
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
喝羊奶只能让宝宝湿疹症状轻点不能完全杜绝湿疹宝宝湿疹是婴儿时期常见的一种皮肤病属于变态反应性（或称为过敏性）疾病至于确切的病因有时很难找到通常把宝宝湿疹称为“奶癣”如果用治疗“癣”的药物来治疗宝宝湿疹病情会加重宝宝湿疹最早见于2－3个月婴儿大多发生在面颊、额部、眉间和头部严重时躯干四肢也有初期为红斑以后为小点状丘疹、疱疹很痒疱疹破损渗出液流出干后形成皮皮损常常对称性分布湿疹有时为干燥型即在小丘疹上有少量灰白色糠皮带脱屑也可为脂溢型在小斑丘疹上渗出淡黄色脂性液体以后结成痂皮以头顶及眉际、鼻旁、耳后多见但痒感不太明显
问宝宝喝奶粉是羊奶好还是牛奶好？奶粉是喝一种牌子好还
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
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问题分析：这个要看孩子的自身的消化情况，如果孩子消化良好，一般喝牛奶就可以，如果孩子消化比较弱，可以喝羊奶粉。意见建议：奶粉是否需要更换品牌要看孩子的喜好，如果一种品牌口味孩子比较喜欢，可以一直服用。
问宝宝对牛奶羊奶过敏怎么办
专长：脊髓病变、重症肌无力
&&已帮助用户：217518
你好一般对牛奶过敏是可以脱敏疗法治疗目前孩子太小建议暂时注意不接触过敏源等孩子大大是可以脱敏的
问3个多月的孩子喝的牛奶想换羊奶可以吗？
职称：医生会员
专长：经络,针灸,刮痧,补肾,健脾,理疗,养生,顽固性口腔溃疡,产后虚脱,湿气重
&&已帮助用户：268
问题分析：完全可以，换奶粉对孩子没什么不好。食物多样有好处。意见建议：羊奶在蛋白质含量上比牛奶要高。可以放心食用。
问羊奶比牛奶好吗
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
&&已帮助用户：42699
我家宝贝七个月了，喝奶粉消化不是非常好，总是感冒，麻烦问换羊奶粉好吗/
问羊奶和牛奶
职称：医师
专长：肝病,结核
&&已帮助用户：134011
建议积极进行大便检查确这理否有消化不良或肠炎的可能性导致的可能。积极进行治疗为好。
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