痤疮好了，能吃什么？
我的痤疮是去年11月发现的，医生说不严重，一个多月就好，因为老吃麻辣烫，加上我脾虚。现在已经都好了，早已经把辣的油腻的都忌了。昨天吃了2个小炸鸡翅会有事情吗？……有点害怕。我现在基本都吃清淡的。平时吃水果也很多。
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本文导读：痤疮，痤疮吃什么，痤疮如何饮食呢？下面就来了解一下痤疮的食疗秘方。
　　【凉拌苋菜】
　　配方：鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各100克。
　　制法：以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5～10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
　　：清热解毒凉血。
　　用法：佐餐食用。
　　【枇杷菊花粥】
　　配方：枇杷叶9克，菊花6克，梗米60克。
　　制法：枇杷叶、菊花用布包好，加水2000毫升，煎至约1500毫升，再入粳米煮粥服食。
　　功效：清泻肺热。
　　用法：每月1剂，连服10～15日。
（责任编辑：醉笔）
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痤疮吃什么好
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　　1、痤疮患者的饮食，应该注意多吃清凉祛热的食物。痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。
　　2、吃富含维生素A的食物，对于痤疮患者也是很有好处的。维生素A可调整上皮细胞的代谢，有益于上皮细胞的增生，对毛囊角化有一定的调节作用，同时能调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产物，对表皮的侵袭，有利于痤疮患者的康复。含维生素A丰富的食物有：金针菇、胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。
　　3、痤疮患者饮食，还要注意维生素B2的摄入。维生素B2能保持人体激素平衡，能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物，有动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。
　　治疗痤疮有哪些中药偏方呢?
　　一，摘一些新鲜的槐树枝叶、柳树枝叶，樱桃枝叶、桃树枝叶，再买新鲜猪苦胆两三个。将各种枝叶切碎，用水煎沸，放入猪苦胆汁，熏洗脸部。每日两三次，每次用猪苦胆一个。
　　二，硫磺、川军各等份，研磨成粉，用清水调和，敷于脸部。每日两三次。
　　三夏枯草、枇杷叶、桑白皮各十五克，金银花、连翘、黄芩各十克，海浮石五十甘草七克。水煎两次，药液混合，两次分服，每日一剂。
　　四，取些银杏仁切成小片，每天晚睡前用温水洗净脸部(不要用香皂、肥皂)，用银杏仁片反复擦有痘痘的地方，擦完要削去用过的一层。每次用一两粒，一般十次左右即可见效。
　　五，丹参一百克。研为细粉，每天三次，每次三克内服。一般两周后即可好转，约六到八周痤疮减少。可逐渐痤减量，每天一次，每次三克。
　　六，氯霉素注射液二十毫升，七十五度酒精五十毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日三次。
　　七，枯矾十克，硫磺、大黄各五克，黄连、黄柏各三克。冷开水一百毫升浸泡一昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于脸部。
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痤疮患者生活中应该多吃哪些食物
来源：寻医问药社区
发布者：晓慧
良好的饮食规律有助于我疾病的康复，的饮食应注意哪些问题呢?痤疮，就是我们所讲的青春痘，粉刺、暗疮，大家不陌生吧，是生活中常见的一种皮肤科疾病，青春期的男性女性大都患过痤疮，痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性,多发于头面部，颈部，前胸后背等皮脂腺丰富的部位。 痤疮的食疗方(资料仅供参考，具体请询问医生) 一、绿豆薏苡仁汤 绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。 二、果菜绿豆饮 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。 三、海带绿豆汤 海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。 四、薏苡仁海带双仁粥 用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米 薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。 五、枸杞消炎粥 枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。 六、海藻薏苡仁粥 海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。 七、白梨芹菜汁 白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。 痤疮患者饮食宜忌 首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。 第二，多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。 第三，多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。健康养生 第四，多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。健康知识 第五，多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。 第六，不吸烟，不喝酒及浓茶，少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃&发物&(如狗、羊肉等) 痤疮患者在生活中应吃哪些食物?通过以上的资料介绍，相信患者们了解了痤疮患者有哪些饮食禁忌了吧，希望患者们在生活中能多食用一些对身体有益处的食物，这样有助于患者的身体健康。
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