我最大的错误就是放弃了形象。曾经的倪萍是很多人心中的女神,赵本山嘴里的“梦中情人”。2012年，倪萍在青岛会展中心签售自己的新书《倪萍画日子》，当时素颜的她老态凸显，自嘲是“倪大妈”，“再怎么化妆也化不成巩俐”……有一次，倪萍去菜市场买菜，被认出她的粉丝拉着胳膊哭问“怎么这么老了?是不是过得不好?”从那以后，倪萍决定改变自己，不为别的，为了爱戴她的粉丝。一年后的倪萍瘦了20多斤，年轻了20多岁！面对采访，倪萍如是说：1、别人在保养，你在问价；别人在美肤，你在犹豫；别人在变美，你在擦地；别人和男朋友恩爱非常，你却在家独守空房.然后，对着镜子感叹：老了，老了！地板拖得再亮，男朋友也不会去亲地板！还不去把自己收拾一下，让全世界都多看你一眼！2、很多人都知道保养，但并不了解，以为只是单纯的美丽，其实不是。星巴克卖的不是咖啡，是休闲；法拉利卖的不是跑车，是快感和高贵；劳力士卖的不是表，是奢侈的感觉；希尔顿卖的不是酒店，是舒适与安心！保养不单单是美丽，是健康和自信，是爱和责任，是梦想和未来!3、一件衣服值1000块，小票能证明。一辆小车值30万，发票能证明。一栋房子值500万，房产能证明。一个人到底值多少钱？唯有不变形的靓丽容颜健康体态可以证明！都说男人的变心来自于女人的变形!变形的青春你要吗？变形的身材你要吗？保养是你的保障！爱自己，爱家人，从关爱自己开始！4、不要以为每个跟你谈保养的朋友都是为了想赚你的钱才跟你谈的。钱是你的，脸也是你的！倪萍声称自然美，结果老的都认不出了！郑佩佩声称会武艺，很多电影必须得用她，结果是上了不少镜头，跟同龄的赵雅芝没法比。5、你舍得穿衣，你舍得买房，你舍得在高档场所消费，你舍得购买奢侈品，但是却不舍得花几千保养一下那张自己都不愿意面对的脸！别人一谈保养，你立刻捂着口袋瞪着眼睛，仿佛别人都是冲着你的钱来的！请用一双友爱的眼睛、善良的心去了解、去观察好吗？世间没有那么多的欺骗与伤害，愿意说出你缺点的，都是爱你的。分享与播种美好的事物是人与生俱来的本性。纯净的心灵，美丽的容颜，美好的生活，每个人都应该拥有！生命有限，美丽无价！只要你想要变美、变年轻，没有什么不可以，女人千万不能放弃自己!6、人生最痛苦的事情就是发现有人和你穿同款，还比你好看。路上遇个姑娘和我穿着同一牌子的裤子，我因为腿粗选了黑色，细腿姑娘穿着白色，突然精神导师阿Q从心灵深处给了我一股强大的力量，没事，姐赢在腿长。人生已经如此艰辛，何必自欺欺人7、为什么别人是白富美，你却被唤女屌丝?为何别人男友对她宠爱有佳，你却在家洗衣做饭?为何别人越活越年轻，你却日显沧桑?只因你不舍得在自己身上，总觉得自己还可以，呵呵，还可以……8、你20岁时买一堆10岁舍不得买的玩具有意义么？80岁的买了一堆护肤品能恢复18岁的年轻吗？40岁了买一及地长裙你还穿的出来吗？眼都花了买一辆跑车你还敢开么？60岁了买一辆路虎还有哪范儿么？这就是现实，走过了就再也回不来了想玩就玩！说买就买！该花就花！最美的年纪应该留下最美的回忆，形象一改变，幸福就出现！9、我老公不让我保健保养，我老公说不嫌弃我胖，我老公说他喜欢自然美，是的，请问斑是长谁身上？脸是你自己的，还是你老公的或你老妈的？皱纹色斑松驰也长在你脸上，买衣服只能寻找大码女装，出席酒会遮不掉脸上的斑斑点点，如何带得出门？担心老公出轨，羡慕那些比你有气质的人，羡慕那些比你美丽的人，却总是不行动不下决心，&我有时间去看看&、&我考虑考虑&...... 时间是你的， 色斑也是你的，皱纹和疾病也是你的。想了解更多提升形象气质的知识，请加杜娟老师微信dsj2788关注请点击右上角“遇见最好的自己”。或关注微信公众号 dsj0398或添加私人微信号 dsj2788遇见最好的自己(dsj0398)　
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京公网安备78倪萍：生活就是一个接一个的日子（全文）
在北京一家咖啡馆见到倪萍时，刚过约定时间几分钟。为了给记者拿她的书作，她专门回家取了一趟，一路沉甸甸地拎来。
　　1米73的她围着纱巾，把宽松款的裙子穿得十分大气，举手投足间带着股自信的力量。她笑着迎向记者，眼睛里透着亲和，那股喜庆劲儿和当年春晚舞台上一模一样。
　　一落座，她先点上一支烟。“哎，你说我干什么事儿都挺有毅力，怎么就是戒不掉这个？”未施粉黛的脸上架着一副眼镜，袅袅烟雾在斜射过来的阳光里拂过她的脸。不笑的时候，她的眼神里透出一股波澜不惊的沧桑。“是给我儿子虎子治病的时候抽上烟的”，记者问起时，倪萍淡淡地说，“很多年前的事了，不用再提。”荧屏背后曾经不为人知的辛酸，都跟着那些烟雾一起散去，如今的倪萍，闲适而知足。
　　作家是天底下最自由的人
　　倪萍53岁了，要准确定义她的身份还是件挺难的事情。在她作为央视的金牌主持人为观众熟知以前，已参演过7部电影；连续10多年主持央视春晚及综艺大观节目，金、口碑双丰收，一度成为央视无可替代的“一姐”；1997年出版散文随笔集《日子》，销量百万，成为中国当时最畅销的书籍之一；走下主持人岗位后，又主演过多部电影；现在每天写作、画画，随心所欲地做自己喜欢的事，前不久相继出版水墨《和姥姥一起画画》、散文集《倪萍画日子》。
　　当人们还在惊奇地重新认识倪萍，她的散文集《姥姥语录》获奖了，得的是第五届冰心散文奖，中国目前散文单项评奖的最高奖。很多人在听到消息后问倪萍：很激动吧？终于感觉自己是个专业作家了吧？她却觉得：“写作于我，是早晚的事。得不得奖，没有丝毫影响。”
　　讲述起当年初识文学的兴奋，倪萍镜片后的眼神也跟着亮起来：“我记得特别清楚，9岁那年，我第一次看了《简?爱》，以前我从来没听说过，世界上居然还有这样的小说！我恨不得天天晚上搂着它睡！包括《安娜?卡列尼娜》，书里头很多章节我甚至能背下来，就喜欢到这份儿上。”书籍为幼小的倪萍构建起一个宏大的精神世界，成为她的依靠和力量。《烈火金钢》、《铁道游击队》、《苦菜花》、《迎春花》……有什么读什么，读什么爱什么。“其实那个时候我连字都还没认全，更不能说读懂了，但就爱囫囵吞枣地一遍遍看。”
　　在这半生不熟的阅读中，倪萍对文字的爱悄无声息地生长起来，她开始自己写东西，作文在班上每每得高分；19岁时，倪萍发表了剧本《我的太阳》，更是增加了她对自己写作能力的信心。1997年，倪萍在老家青岛的书店里签售《日子》，前来买书的人里三层外三层围了个水泄不通，窗口玻璃全被挤碎了。书店经理吓得心脏病突发晕了过去，倪萍也被大哥护着躲到厕所直哭。
　　那个年代，不管《日子》究竟内容如何，名人出书总是备受争议。有人邀倪萍加入中国作协，也有人扬言要是倪萍都能进作协，他就退出！“我不在乎那些身份。什么事儿都怕有框子，业余着走，更容易走得自由，走出自己。”
　　倪萍喜欢许多作家，尽管他们的风格大相径庭。“鲁迅不是白伟大的，他的东西读多了，你会觉得写东西手上有劲儿，不浮。沈从文的文章，绵绵的，让你觉得，这是男人写的吗？这么柔情似水！可我也特别喜欢。”说着，她语调也跟着柔和起来。
　　自由而坦率的倪萍，对文学有极高的追求。“当年，《日子》写的是我工作中的一些所思所想。写《姥姥语录》，则是我跟姥姥一起50多年的所见所闻。很多人说，你的书哪有什么写作结构，不就是记录姥姥的话吗？想到哪儿写到哪儿。但其实在动笔之前，姥姥的许多生活哲理，已在我心里被揉碎，混合成了我自己的价值观。如今，我再将它们翻出来，不停地追问自己：这个世界上什么是美？什么是人性？我应该选择何种方式去表达？”
　　《姥姥语录》中的很多话，看上去都是普普通通的大白话，却充满哲理，让人几乎不敢相信这是出自于一位大字不认几个的农村老太太。“有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人；一锅米你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。”“天黑了，谁能拉着太阳不让它下山？你就得躺下。孩子，不怕，多黑的天到头了也得亮。”倪萍说：“我不是在说一些空话、废话。我是希望从平凡的姥姥身上去发现真正的智慧，找到开心和快乐的理由。”
　　倪萍觉得，天下真正意义上自由的人就是写作的人，“你想到什么就可以写什么，这个世界就在你的笔下。”
　　生活就是一个接一个的日子
　　世人眼中的倪萍，是一个成功的主持人、演员、作家。中的她，是细心的女儿、严厉的母亲和爱画画的自己。
　　早上7点整，倪萍喊在外头练剑的母亲吃早饭，母亲不满：“昨儿说好的7点半吃饭呀！”倪萍耐心地跟她解释：“不是，咱说好的，7点准时吃早饭，虎子这学期要早到校半小时。证明人，松子（倪萍家里的保姆）。”母亲不依不饶：“嘿！我怎么就不记得有这回事啊？”“哎呦，妈，您老了吧？”“不行，以后你得给我写下来。”早饭就这样热热闹闹地开始了。
　　正在读中学的儿子向倪萍提要求：“妈妈，我想要个手机，我同学都有。”倪萍问：“你同学谁有了啊？”“小哲！”“哦，那你改名叫小哲吧，你就有手机了。”儿子：“……”看着儿子老大不高兴，倪萍解释：“人家小哲家住得远，你呢？走路两分钟，要手机能有多大用处。”儿子彻底放弃了。没几天，新一轮的“辩论”开始：“妈妈，下星期我想跟同学去山西玩！”“你自己去妈妈不放心，这样吧，我这学期里一定带你去一趟。”“那我就不去了，又不想跟您一块儿出去玩！”“……”这回，轮到倪萍说不出话来。
　　生活在倪萍眼里，就是一个接一个的日子，有家里的柴米油盐和亲人的喜怒哀乐，特别具体。当情感需要表达的时候，倪萍会选择画画。两年前，她为了给《姥姥语录》配图，接触水墨画，最初只想“试一试”，没想到越画越上瘾，如今一发不可收拾。“很多人不相信我是自学的。这事我自己也觉得奇怪，读书那会儿只上过素描课，水墨画是完全没学过，可画得多了，就明白浓淡，懂得色彩搭配。我觉得我在这方面可能真的有天赋。”倪萍一脸认真地说。
　　倪萍的画，或质朴或淡雅，有着浓浓的生活气息。她画姥姥拉着幼年时的自己走，姥姥肥大的棉衣裤，倪萍稚气的羊角辫儿，寥寥几笔，两个相依相伴的身影就在浓淡交错间跃然纸上；她画鸟，自己恨不得跟着一块儿飞。她翻开手边的，指着其中一幅《加拿大雁》跟记者介绍：“这脚，我画的时候整个人是走动着的，所以线条看上去很不一样。他们问我说这鸟脑袋在哪儿啊？我说你们仔细找吧，奔走当中顾不上成名成脸的。现在让我画，根本画不出来。”倪萍画画，讲求的是当时的感觉和意境。她画藕，边上依着荷叶，旁题：“姥姥说，她和姥爷是一个人。”意和境，全在了。
　　“我昨天把自己关在屋子里，撕了160多幅画”，倪萍说着，脸上浮现出复杂的表情，“我对着每一幅画，站着看、蹲着看、远看、近看、眯着眼看、瞪大了眼看，手上发力要撕，又停住，再看一看，最后一咬牙——‘刺啦’一声，我的心里也跟着‘刺啦’一声。”那哪是在撕画，一张一张分明是在撕扯自己的心。
　　绘画像吃饭睡觉一样，是倪萍现在的生活常态，“快走火入魔了”。她边说边用手扶了扶眼镜，指甲缝里居然还嵌着几点墨迹。
　　2011年3月的一场慈善拍卖会上，她的一幅名为《韵》的画作，拍出118万元“天价”。记者问起，她赶紧“澄清”：“啥天价？明眼人都知道，那是人家慈善家的爱心价。有好多人跟我要画倒是真的。据说，大家的评价是，看我的画，感觉特别温暖。”
　　真的树，就会长叶子，它有这个生命力
　　记者：印象中一直是您春节晚会时候的样子，见到现在的您，感觉特别不真实。
　　倪萍：刘晓庆曾跟我说：“咱们这样的人得对观众负责，你这样不行。”我告诉她：“我这样是为了以后我瘦了，好让你们跟现在对比。”赵本山也对我说过：“老倪，你变老了，肥了。”我立刻反击：“你更老、更肥！”（笑）
　　记者：您现在对自己的身份怎么定位，是作家、画家？
　　倪萍：用姥姥的话说，我从一开始就干了个“让人抬着走的职业”，大家都捧着、抬着、宠着，随之各种荣誉也都有了。我对自己看得很清，也见识过真正的那些大师、大作，明白自己现在根本不算什么。
　　记者：您的写作经历不算短，从《日子》到《姥姥语录》，是不是进步很多？
　　倪萍：随着年龄的增长，变化肯定有，但是我从来不觉得哪一部比哪一部好。写《日子》那会儿才30多岁，没有现在的年龄和阅历，但写了很多工作上的事，这些我觉得现在的我是写不出来的。
　　反过来，在《姥姥语录》中，有我对生活的感叹，实际上更有我的痛苦，我的思索：看着姥姥的生命即将消失，看到自己在很多事情面前无能为力，看到生活变形成这样，看到社会上狼性的东西赤裸裸地展现，你会疑惑为什么善的东西总是被扭曲。你可以看到很多东西，但你怎么也喊不出来。你怕的是什么？你到底需要的是什么？都在纠结当中。这种痛苦，不到年龄是绝对体悟不到的。
　　记者：如今人们的价值观和您姥姥那一代人的价值观有很大冲撞，她的语录意义何在？
　　倪萍：冲撞的本质是又都回归到一起。如果彻底撞走，彻底抛弃，也罢了，不觉得痛苦。冲撞的背后会有衔接，你会思考：我们到底该追求什么？所有事情，永远有它的时代烙印，你别企图彻底地抛弃什么，抛弃不了，那就一定有它的价值所在。姥姥说的话，土、旧，却是理儿。
　　记者：您觉得当下的文学作品是否流失了历史和现实的厚重感？
　　倪萍：其实文学作品跟时代太一样了，所有的作品如果脱离时代就非常怪。作曲家之所以能够编出《红旗颂》那样的曲子，是因为当时新中国刚刚成立，听着那个音乐你就会觉得感动，哎呀，新中国终于建立了，我们当家做主了。现在呢，你还会为此而感动吗？不会的。文学作品也是这样。所以我觉得不能以那个时代的文学来要求现在这个时代，也不能以现在这个时代的文学对比那个时代。
　　当然，在这个时代，写作圈面临更加严峻的挑战。首先真正读书的人少了，浏览成了主流阅读方式。书一被浏览，作家的心血就被淹了一半。尽管书籍还有强大的力量，但再也没有当初那么唯我独尊了。
　　记者：现在的作家不像上世纪八九十年代的作家那样关注现实问题，敢于描写当代？
　　倪萍：别着急，他们在孕育。我特别坚信。因为作家本质上是有社会责任感的。不是不露，是还没到那个火候。这锅菜在焖着呢，一定会有爆发的时候。最近阎连科写的《我的父辈》，贾平凹的每一篇小散文，莫言的很多演讲发言，包括陈丹青，都在关注现实。
　　作家孕育的过程我觉得特别需要契机。你现在发出怒吼的声音没人听啊，网上一夜之间胡编乱造的东西就出来了。我自己也会被泼脏水，各种负面新闻都有。当然，这种胡编乱造你也别为之烦恼，这就是时代在发展，每个人都有表达的权利。但你必须坚信大多数人是坚守真理的，所有的怪现象一定会大浪淘沙，水落石出。
　　记者：这也是您对当代社会的看法吧？
　　倪萍：目前社会上的很多现象我能看到，包括自己也会受到冲击，或者说也会受沾染。但我还是坚信，人性中有真善美的力量。真的树，就会长叶子，它有这个生命力。即便现在看是一个枯枝，但你要坚信，用清水浇灌，它就能发芽。
本文来源：人民网
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