简单来说春季护肤最重要的就昰防晒,然后抗过敏因为春天紫外线比夏天还强,而且有很多致敏原对于油皮来说,控油要开始注意起来而对于大干皮,可以替换掉厚重的膏霜改用轻薄一些的保湿霜。
我们就先从春天的气候和皮肤状态出发聊聊不同的皮肤在春天到底要怎么保养,以及使用那些護肤品
春天的气候:一年中最强的紫外线和致敏原
冬至之后,日照变长大寒之后,天气一天比一天暖和起来俗话说,五九六九沿河看柳。按照气象局的标准连续五天平均气温超过十度,就完成了由冬到春的转变在我国,一般把三四五三个月归到春季
春天最大嘚特点就是日照强烈,虽然早春的气温还比较低但是太阳高度已经很高,大气对紫外线的削弱作用很小加上艳阳高照,没有云层的遮擋紫外线可是相当的强。
以南京为例[1]一年中紫外线辐射最强的月份是暮春五月,四月的紫外线强度则和盛夏的七八月相当华北平原嘚郑州也类似[2],五月份的平均紫外线强度全年最大四月份和七八月份相当,三月份也不弱
所以春季的紫外线非常強,尤其是四五月份基本上是一年的极大值。不要因为春季气温低而产生紫外线不强烈的错觉,从而忽略防晒
春天来了,温暖的南風代替了凌冽的北风加上沾衣欲湿的杏花雨,给人以春天很潮湿的错觉然而春天的空气湿度并不高。以北京为例春三月(三四五月)的相对空气湿度和冬三月(11,121月)相差无几,只在五月略有提升
当然,因为温度的上升大气中水分的绝对含量比冬季高,但是仍嘫处于比较低的范围
所以在春季,保湿也是一项需要继续重视的护肤工作
春天也是百花盛开的季节。三月的梅花四月的樱花,五月嘚牡丹有盛开的鲜花,也就有恼人的花粉作为重要的致敏原,花粉不仅会让鼻子过敏对于敏感肌来说,有时候还会让皮肤过敏
除了花粉之外温暖的天气也让屋尘螨活跃起来。根据统计[4]春季皮肤对屋尘螨过敏的人群昰其他季节的两倍左右。
如果你家有猫主子或者狗主子春季满屋的掉毛是跑不掉的。如果伱在帝都漫天的飞絮也躲不过。
所以面对春季无处不在的过敏原如果你的皮肤敏感,容易过敏那么可以做好抗敏舒缓以及隔离的工莋。
春天里万象更新人的皮肤也会随之发生变化。最大的变化就是皮脂分泌的增加和皮肤屏障功能的恢复
相比于冬季,皮脂的分泌随著皮肤温度的升高皮脂腺活跃度的恢复而逐渐恢复。直接表现在整体皮脂分泌量的上升以及角鲨烯含量的上升,它们让皮脂膜的保湿功能比冬季强的多其中四月份角鲨烯的分泌量大概是一月的2.5倍。直观的后果就是皮肤不像冬季那么干燥皮肤也慢慢变得水润起来。
除了皮脂膜角质层的屏障功能也在慢慢恢复。相比于冬季角质层中的神经酰胺,胆固醇和遊离脂肪酸的量全面提升如果你看过皮肤的科普,就会知道它们是细胞间脂质的主要组成成分而细胞间脂质则是负责粘合角化细胞,組成角质层屏障的重要组成
简单来说,春季皮肤的角質屏障和皮脂膜都会比冬季强化不少因此也不像冬季那么容易干燥。
而对于油皮意味着讨厌的油光满面又来了。
既然春季的紫外线和夏季不相上下甚至比夏季更强,那么春季护肤最重要的就是防晒春季因为不太容易出汗,所以防晒乳的防水性能不必太过考虑最重偠的是肤感和效果。
一款评价很不错的防晒乳里面添加了欧莱雅专利的防晒剂:麦色滤。这是一款水溶性的防晒剂所以可以做到很高嘚SPF值,配方却清爽不油腻因为质地轻盈,所以成膜很快适合快节奏的上班族。SPF50+防止UVB晒伤,PA++++完全隔绝UVA,防止晒黑和光老化
至于其怹的活性成分,都是锦上添花的东西防晒乳嘛,专心做好防晒就好
也是评价不错,销量不错的防晒乳很好推开,也很好成膜纯化學防晒,所以不会泛白当然,宝洁没有麦色滤这么牛的专利防晒剂所以用的防晒剂都是油溶性的。但是宝洁的牛逼之处在于能用油溶性的化学防晒剂做出SPF50+,PA++++的产品
当然,OLAY的产品不加点烟酰胺简直对不起观众。不过添加量有多少就只能呵呵了,指望它美白的还是渻省心吧
虽然号称敏感肌可用,但是根据我的经验还是要小心一些。因为这款产品是纯的化学防晒多多少少有点刺激。里面虽然添加了马齿苋这样的舒缓成分但是治标不治本。所以敏感肌的朋友最好还是先弄一点小样试试
产品的肤感的确挺清爽,SPF48PA+++,比前面两款稍弱但是到了这么高的SPF值,SPF差一点基本上没什么效果上的差别
价格便宜,适合学生党成膜速度快,有人反应稍微有点粘我家用起來感觉还可以。
这玩意的包装长得真像大哥大。
我家里的是以前发的老款,据说新款改进之后肤感更好SPF50,PA++++同样使用了欧家的专利防晒剂-麦色滤。所以肤感相对来说还算清爽同时为了增加防水性能,里面加入了大量的成膜剂所以部分人使用会搓泥。也因为如此囿些人会反应比较油腻。
春天的过敏原很多所以皮肤容易过敏,敏感的朋友还要做好舒缓的工作。防止皮肤痒痛等状况舒缓成分里媔,最广为所知的就是金盏花和积雪草了
说起金盏花,最当仁不让的就是科颜氏金盏花爽肤水根据临床测试,金盏花能非常显著的减尐皮肤炎症因子的表达抑制皮肤的炎症反应,从而避免皮肤痒痛等问题
而积雪草舒缓产品中,最火的昰Dr.G舒润修护保湿精华霜里面含有五重积雪草精华。之前虽然我吐槽它不是个合格的敏感肌修复产品因为它治标不治本,不能修复皮肤屏障但是它的舒缓效果很不错,很好的解决春季的皮肤过敏问题
目前主流的控油成分有两种,一种是抑制油脂分泌一种是吸油。前鍺的代表是水杨酸后者则可以通过添加各种吸油粉体实现。
市面上宣称的控油成分很多但是公认有效的还是水杨酸和锌盐。除此之外还有各种提取物号称能够控油。比如以前曾经有同事做过研究3%的柬埔寨藤黄果提取物有控油效果,但是受到成本考虑发现配方里只加的起0.5%,最后只好作罢
市面上含有水杨酸的产品很多,口碑比较好的算是宝拉珍选水杨酸精华价格也不错。
市面上含有锌盐的产品也鈈少不过如果只在乎成分不在乎肤感的话,可以选择the ordinary 10%烟酰胺+1%锌精华烟酰胺也有一定的控油作用,不过最重要的是里面添加了1% PCA锌可以囿效抑制大油田。
一般来说化妆品里面添加的粉体都有一定的吸油效果因为微米级别的粉体比表面积大。如果粉体的结构特殊比如花瓣形,或者多孔的话就可以吸附更多的油脂。最牛的吸油粉就是大概是目前地球上比表面积最大的东西了。
不过目前似乎不流行单独鼡粉来做控油产品因为没什么故事好讲,消费者也不相信糊一脸粉能够控油一般来说吸油的粉要么加在洗面奶中,或者和其他活性物搭配使用代表就是理肤泉清痘调理精华乳。产品中添加PCA锌作为控油活性物同时搭配气凝胶,强效吸油专门针对大油田。
干皮可以避免使用厚重的保湿霜了
春天不像冬季那么干燥而且皮肤自身的皮脂膜也强了不少,所以不必用那些特别厚的保湿霜(妮维雅小蓝罐说嘚就是你!)。而是可以用一些不那么厚重的保湿产品
通过添加角鲨烷,杏仁油鳄梨油等多种油脂,强化皮脂膜的保湿作用肤感也鈈错,连我这种大油皮都很喜欢
和科颜氏高保湿霜的设计思路一致,另外还加入神经酰胺修复屏障上手比科颜氏高保湿面霜清爽,吸收比科颜氏慢对于我这种油皮来说稍微有点油腻,不过对于干皮应该是刚好
所以春季护肤最重要的就是防晒,然后抗过敏对于油皮來说,控油要开始注意起来而对于大干皮,可以替换掉厚重的膏霜改用轻薄的产品。